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専門脳科学・心理学を使ったあがり症の克服
仕事始めの日に、社長や上司として年頭の挨拶を頼まれたけれど、毎年何を話せばいいのか分からない。全社員の前に立つと思うと、休み明けの声が震えそうで、正月休みのあいだも気が重いという方は多いのではないでしょうか。
年頭の挨拶は、今年いちばん大事な月を1つ選び、その月の話を真ん中に置けば3分で話せます。元NHKエグゼクティブアナウンサー・吉松欣史の監修で、例文と当日までの準備を紹介します。
- 今年の1か月から組む3分の年頭の挨拶の型
- 社長・上司・社員の仕事始めの挨拶の例文
- 年頭所感の書き方と、声が震える人の準備
年頭の挨拶の例文：社長・上司は今年いちばん大事な月を1つ選んで3分にする
年頭の挨拶は、年の初めに社長や上司が社員へ向けて話す挨拶です。仕事始めの日の朝礼や、仕事始め式で話すことが多く、新年を祝う言葉、昨年のお礼、今年の目標、社員の健康を願う言葉で組み立てるのが一般的です。
ところが、今年の目標を全部入れようとすると話が長くなり、聞く人の頭に何も残りません。そこで1年の予定の中から、今年いちばん大事な月を1つだけ選び、その月に皆がどうなっていたいかを真ん中に置きます。部品は次の4つです。
- 新年の祝い「あけましておめでとうございます」と全員を見渡す
- 昨年のお礼昨年の出来事を1つ挙げて、社員にお礼を言う
- 今年の1か月大事な月を1つ選び、その月の皆の姿を話す
- 健康とお願い体を大切にしてほしいことと、今年のお願い
大事な月は、決算の月、新しい商品を出す月、繁忙期、新しい人が入ってくる4月など、会社の予定表を見れば選べます。年頭の挨拶は、話す人が1年の予定を先に知っている挨拶なので、その強みを使わない手はありません。
社長の3分の例文（昨年が順調だった年）
社長の年頭の挨拶の骨組み（4つの段落を各45秒ほどに広げると約3分）
「皆さん、あけましておめでとうございます。元気な顔がそろって、うれしく思います。」
「昨年は、新しい取引先が十社増えました。皆さんのおかげです。ありがとうございました。」
「今年いちばん大事にしたいのは、新しい工場が動き出す九月です。全員が胸を張って最初の製品を送り出す。そんな九月を、皆さんと迎えたいと思います。」
「どうか体を大切に。今年もよろしくお願いいたします。」
例文の3段落目が、今年いちばん大事な月の話です。「九月に皆がどうなっていたいか」を絵のように話すと、聞く人の頭にその場面が浮かびます。数字の目標を並べるより、一つの場面の方が社員の記憶に残ります。
社長の3分の例文（昨年が苦しかった年）
業績が苦しかった年の年頭の挨拶（お礼と最初の目標の段落）
「昨年は材料の値上がりが続き、苦労をかけました。それでも皆さんは、お客様との約束を守ってくれました。心からお礼を言います。」
「今年は三月を大事にします。三月の終わりに、皆が少し早く家に帰れている。それが今年の最初の目標です。」
業績が苦しかった年ほど、昨年のお礼を先に言いましょう。苦しい話から始めると、会場の空気が重くなります。社員が踏ん張った場面を1つ挙げてお礼を言い、そのあとで今年の1か月を話すと、前を向いた挨拶になります。
部長・上司の1分の例文
部長・課長の年頭の挨拶（約1分）
「皆さん、あけましておめでとうございます。昨年は、繁忙期の十二月を一人も欠けずに乗り切れました。ありがとうございました。今年は、新人が入る四月を大事にしたいと思います。四月に新人を迎える時、私たちが仕事の手本を見せられるよう、一緒に準備していきましょう。今年もよろしくお願いします。」
部長や課長の挨拶は、社長の挨拶のあとに部署の中で話すことが多いので、1分ほどで十分です。社長が選んだ月とは別に、自分の部署にとって大事な月を1つ選ぶと、社長の話の繰り返しにならず、部下にも自分ごととして届きます。
長さの目安は社長3分・上司1分
年頭の挨拶の長さの目安
約10秒
約1分
約1分
約3分
0秒から180秒までで比べています。この記事の例文の長さです
社長の年頭の挨拶も、立って聞く社員が多い場では3分を超えないようにしましょう。新しく社長に就いた年の挨拶は、毎年の年頭の挨拶とは中身が変わります。就任の年は就任挨拶の記事も参考にしてください。
新年の挨拶スピーチ例文：社長から社員へ2027年に伝える話は1つだけ
Yahoo!知恵袋には、総務の担当者が「初出式で社長が読み上げる新年の挨拶文を毎年作っていて、この季節が憂鬱」と相談した質問があります。経済のネタや新年にふさわしい話題がどこにあるかを知りたい、という内容でした。
※出典：Yahoo!知恵袋「新年の社長挨拶文作成」（2012年12月）
ベストアンサーでは、難しい時事より身近な話の方が印象に残ると勧められていました。干支や時事の話を入れるなら、1つだけにして今年の1か月の話へつなげましょう。
2027年（未年）の干支を入れる時の例文
干支の話から今年の1か月へつなぐ形（約20秒）
「今年は未年です。羊は群れで暮らす動物だそうです。今年は部署の垣根をこえて、群れのように力を合わせる一年にしたいと思います。その最初の山場が、新しい仕組みが動き出す六月です。」
干支の話は、それだけで終わると決まり文句に聞こえます。例文のように、干支から今年の1か月へ一言でつなぐと、挨拶の中で浮きません。2027年は未年で、カレンダーでは1月4日が月曜日にあたります。
業種で変えるのは2段落目と3段落目だけ
製造業なら新しい設備が動く月、小売業や飲食業なら繁忙期や新しい店を開く月、建設業なら大きな工事が終わる月、IT企業なら新しいサービスを出す月が、今年の1か月の候補になります。業種が違っても、組み立ては1章の4つのままです。
昨年のお礼の段落も、業種ごとの出来事に入れ替えます。現場の多い会社なら、事故なく一年を終えられたことへのお礼が一番響きます。お客様の声を1つ紹介するのも、社員が自分の仕事の意味を感じられる話になります。
社長から社員へ伝えたい3つの言葉
社長から社員への新年の挨拶で、どの会社でも入れておきたいのは、昨年のお礼、今年の1か月、体を大切にしてほしいという言葉の3つです。この3つがそろっていれば、短くても、社員を大切にしている気持ちは十分に伝わります。
仕事始めの挨拶：朝礼や仕事始め式で上司が話す1分の例文
仕事始めの日は、仕事始め式で社長が3分、部署の朝礼で上司が1分と、一日のうちに挨拶が重なるので、上司の挨拶は社長の話と同じ中身を繰り返さないようにしましょう。
仕事始めの朝礼の挨拶（例文）
仕事始めの朝礼で上司が話す挨拶（約40秒）
「皆さん、あけましておめでとうございます。休み明けで、まだ体が仕事に慣れていない人もいると思います。今日は無理をせず、昨年の続きの仕事から一つずつ片付けていきましょう。二月の展示会に向けて、今週中に担当を決めます。今年もよろしくお願いします。」
仕事始めの朝礼では、休み明けの社員を気づかう一言を入れると、場がやわらぎます。そのうえで、今週のうちに何をするかを1つ伝えると、挨拶がそのまま仕事の始まりの合図になります。朝礼で話すネタ探しは朝礼スピーチのネタの記事も役立ちます。
仕事始め式・初出式で挨拶する順番と長さ
仕事始め式の流れは会社ごとに違いますが、たとえば開式の言葉のあと、社長の年頭の挨拶、役員の挨拶、社員代表の決意と進みます。話す人が多い式ほど一人ずつの持ち時間は短くなるので、事前に司会から自分の順番と長さを聞いておくと安心です。
社長のあとに話す役員は、社長が話した今年の1か月を受けて、自分の担当の部門がその月に向けて何をするかを1つ話すと、式全体の話がつながります。社長と同じ干支の話をくり返すのは避けましょう。
式のあとに乾杯がある時の一言
仕事始め式のあとに、お神酒や飲み物で乾杯をする会社もあります。乾杯の音頭を頼まれたら、「今年一年の皆さんの健康と、会社の発展を願って、乾杯」と短く言えば十分です。年末の挨拶は仕事納めの挨拶の記事で紹介しています。
仕事始めの挨拶：社員・新人が社長や上司に言う一言
仕事始めの日は、社員の側も新年の挨拶をします。Oggiの記事では、「あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願い致します」と、シンプルにはきはきと伝えるのがよいと紹介されています。
※出典：Oggi.jp「職場の「仕事始め」の日、挨拶を正しく言うなら？ 口頭とメールで伝えるビジネスマナー」（2021年1月）
社長・上司へ言う新年の挨拶の一言
社長・上司への一言（約10秒）
「あけましておめでとうございます。昨年は大変お世話になりました。本年もご指導のほど、よろしくお願いいたします。」
同じ部署の先輩・同僚への一言（約5秒）
「あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。」
社長や上司には、昨年のお礼を一言添えるだけで、ていねいな挨拶になります。相手が席にいる時は、近くまで行って立ったまま伝えましょう。忙しそうにしている時は、手が止まるのを待ってから声をかけると、相手も落ち着いて受け取れます。
新人・若手の一言と、朝礼で一言を振られた時
新人や若手が朝礼で「一言どうぞ」と振られた時は、新年の挨拶に、今年がんばりたいことを1つ足すだけで十分です。「今年は、電話を自分から取れるようになりたいです」のように、小さく具体的な目標の方が、聞く人に好感を持たれます。
新人が朝礼で振られた時の一言（約15秒）
「あけましておめでとうございます。今年は、お客様からの電話を自分から取れるようになりたいです。本年もよろしくお願いいたします。」
年始の挨拶回りで取引先に言う口上
年始の挨拶回りで取引先に言う口上（約10秒）
「あけましておめでとうございます。新年のご挨拶にうかがいました。昨年は大変お世話になりました。本年もどうぞよろしくお願いいたします。」
年始の挨拶回りでは、受付や玄関先で長く話す必要はありません。年明けはどの会社も忙しい時期なので、口上と手短な近況を伝えたら、数分で失礼するのが礼儀です。担当者が不在の時は、名刺に一言添えて受付に預けましょう。
年頭の挨拶と年頭所感の違い：社内報に書く年頭所感の書き方と例文
年頭所感は、年の初めに会社の代表が、昨年の実績や今年の方針を文章にして伝えるものです。PR TIMESの解説では、年頭挨拶が比較的くだけたメッセージなのに対し、年頭所感は昨年の実績を示したうえで、今年の重点や長い目で見た方向を示す役割を持つとされています。
※出典：PR TIMES MAGAZINE「年頭所感とは？書き方の例文や項目、年頭挨拶との違い」（2026年5月更新）
| 年頭の挨拶 | 年頭所感 | |
|---|---|---|
| 伝え方 | 声に出して話す | 文章にして載せる |
| 場所 | 仕事始め式・朝礼 | 社内報・ホームページ |
| 届ける相手 | その場にいる社員 | 社外の取引先や株主まで |
| 中身 | 今年の1か月を1つ | 昨年の実績・今年の重点・長期の目標 |
年頭所感の書き方と短い例文
PR TIMESの解説では、年頭所感に入れる項目として、昨年度の大きな出来事、今年度に力を入れる事業や取り組み、5年後や10年後を見すえた目標、会社の理念の4つが挙げられています。書く時は、この順に段落を並べると読みやすくなります。
年頭所感の書き出しと重点の段落（例）
「新年あけましておめでとうございます。昨年は、新しい工場の建設が始まり、地域の皆さまのご協力のもと、計画どおりに工事を進めることができました。本年は、九月の稼働に向けて、品質の仕組みづくりに力を注いでまいります。」
年頭の挨拶の原稿を年頭所感に書き直す時
年頭の挨拶の原稿は、声に出して聞きやすいように、1文を短くして同じ言葉をくり返しています。年頭所感に書き直す時は、くり返しを外して、実績の数字や取り組みの名前を正確に書き足しましょう。今年の1か月の話は、そのまま重点の段落に使えます。
年頭の挨拶で避けたい言葉と、話が長くなる原因
新年の挨拶では、縁起の悪い言葉を避けるのがならわしです。All Aboutの冠婚葬祭ガイドの記事では、「去る」「失う」「滅びる」「つぶれる」「破れる」などを避け、「去年」は「昨年」や「旧年」と言い換えるとよいと紹介されています。
※出典：All About「忌み言葉とは？ 結婚式スピーチ禁句や年賀状で使ってはいけない言葉」（2024年2月更新）
年頭の挨拶で気をつけたいのは、昨年の失敗をふり返る場面です。「昨年は〇〇で失敗した」と責める言い方は、新年の場には合いません。失敗に触れる時は、そこから立て直した社員へのお礼に言い換えましょう。
年頭の挨拶が長くなる3つの原因
年頭の挨拶が長くなる原因は、景気や世の中の話から入ること、今年の目標を部署ごとに全部言おうとすること、同じお礼を何度も言うことの3つです。どれも、今年の1か月を1つに絞ることで外せます。前置きの時事の話は1文で十分です。
年頭の挨拶で頭が真っ白・声が震える人へ：休み明けの前日と当日の準備
年頭の挨拶が緊張しやすいのは、正月休みのあいだ人前で声を出していないうえに、全社員が一年の始まりの言葉を待っているからです。昨年の自分の挨拶や、前に話した人と比べてしまい、自分の番が近づくほど頭が真っ白になりやすくなります。
準備のこつは、全部を覚えることではなく、最初と最後だけを体に入れておくことです。休み明けの年頭の挨拶では、前日と当日の準備を次の3つに絞りましょう。
- 前日：最初と最後を覚える新年の祝いと結びの一文は、何も見ずに言える
- 前日：声を起こしておく例文の形で一度通して声に出し、時間を計る
- 当日：最初の一言の前に2秒前に立ったら会場を見渡してから話し始める
正月休みのあいだは、家族以外と話す時間が少なく、声を出す機会が減ります。前日の夜に一度、立ったまま原稿を声に出して読んでおくと、当日の第一声が出やすくなります。聞いてくれる家族がいれば、なお本番に近い練習になります。
当日：原稿を見て読んでいい
年頭の挨拶は、全文を覚えなくてかまいません。読み上げ用の原稿は、大きな文字で、1段落ごとに行を空けて印刷しておきましょう。総務の担当者が書いた原稿を読む時は、前日に一度声に出して、言いにくい言葉を自分の言い方に直しておきます。
当日：前に立ったら、最初の一言の前に2秒
司会に呼ばれて前に立ったら、すぐに話し始めず、会場をゆっくり見渡して2秒ほど間を取りましょう。あわてて話し始めると、休み明けの声が上ずります。一呼吸おくと、自分も聞く人も落ち着いて、新年の祝いの言葉がはっきり届きます。
朝礼のように毎回同じ場面で緊張をくり返す方は、朝礼で緊張する理由の記事もあわせて読んでみてください。決まった場面で緊張が起きる仕組みと、その場面に合わせた準備の考え方を紹介しています。
元NHKエグゼクティブアナウンサーが大切にしている「伝わる話し方」の考え方
吉松欣史は、NHKで32年間、プロ野球や高校野球、Jリーグの実況を担当し、FIFAワールドカップ2010やロンドンオリンピック2012の放送にも携わりました。2023年にNHKを退局し、今は話し方の研修を行っています。
その吉松も、入社当初は人前に立つと声が震え、頭が真っ白になっていました。ルーキー時代の祇園祭の生中継では、一字一句丸暗記したコメントが、始まった瞬間に全部飛んでしまったといいます。
吉松が指導の柱の一つに置いているのが、意識の向け先を変えることです。年頭の挨拶の最中に「社長らしく見えているか」を気にするほど緊張は強まります。「今年の1か月を社員に届ける」ことに意識を向けると、言葉が出やすくなります。
元NHK
アナウンサー
ヨシ
「どう見られるか」への意識を「何を届けるか」へ転換。認知的再評価でプレッシャーを力に変える。
前日の夜に家族の前で一度通して話すのも、よい準備です。吉松は、本番の前に安全な場で小さな成功を重ねておくことを、指導の柱の一つにしています。一度うまく話せた感覚があると、仕事始めの朝の不安がぐっと小さくなります。
元NHK
アナウンサー
ヨシ
安全な場での成功体験を蓄積し、一流アスリート研究から導いた実践トレーニングで定着させる。
年頭の挨拶でよくある誤解・注意点
誤解①：年頭の挨拶では今年の目標を全部言う
今年の目標を全部並べると、聞く社員は一つも覚えられません。部署ごとの目標は、それぞれの上司が朝礼で話せば足ります。社長の年頭の挨拶は、今年いちばん大事な月を1つに絞る方が、社員の心に残る挨拶になります。
誤解②：原稿を読むのは格好悪い
年頭の挨拶は、原稿を見ながら話してかまいません。数字や取引先の名前を言い間違える方が、ずっと困ります。原稿があれば、途中で言葉が飛んでもすぐに戻れます。原稿を手に持ち、今年の1か月の話と結びの一文の時だけ顔を上げれば、気持ちは十分に伝わります。
誤解③：社長なのだから緊張してはいけない
立場が上になるほど、年頭の挨拶で緊張する自分を責めてしまう人がいます。けれども、毎年緊張するのは、社員に伝えたい思いがある証拠でもあります。回数を重ねるだけで慣れるのを待たず、準備の型と意識の向け先を変える練習をしましょう。
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＼ 人前で話す時の緊張が中心の方へ ／
年頭の挨拶でよくある質問
Q年頭の挨拶と新年の挨拶は同じですか？
Q年頭の挨拶は、いつまでにしますか？
Q喪中の社長は、年頭の挨拶をしてもいいですか？
Qオンラインで年頭の挨拶をする時は、どうすればいいですか？
Q急に新年の挨拶を振られた時の一言は？
Q年頭の挨拶の最中に声が震えてしまったらどうすればいいですか？
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