あがり診断、そしてあがりを味方にする説明書に興味を持っていただき有難うございます。
本書はあがりの診断から、あがりを改善する具体的な方法まで書かれた電子ガイドブック(PDF)です。
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- あがり症タイプ30問診断チェックリスト
- あがり・緊張を最強の味方にするあがり症の説明書
①あなたのタイプは?あがり症タイプが分かる30問診断チェックリスト
自分のあがり症状がどのレベルなのか客観的に把握しづらいですよね。
あがり診断チェックリストは、約3分でできるあがり診断です。
診断に答えるとあなたのあがりタイプが判明し、診断結果は朝礼や人前でのスピーチ・あがり症の改善に活用することができます。
今のあがりの状態・原因が分からなければ、どう改善したら良いか分かりません。まずは自分のあがりの状態を知ることから始めてみませんか?
②あがりを最強の味方にする説明書
さらに、 あがりを最強の味方にする説明書を限定公開。
実は、あがりや緊張は敵ではなく、味方なのです。
あがると声や手足が震えたり、体が強張ってうまく話ができなくなると思いますが、
反面、緊張せずリラックスしすぎてしまっても、人前で上手く話すことが出来なくなってしまうのです。
そこであがりを味方にしてちょうど良い緊張状態に出来れば、強力なパートナーとなり、周りの人たちに良い影響を与えていきますし、コミュニケーション能力も各段にUPします。
本書ではあがりの原因、そしてどうやったらあがりを味方にし、人前で堂々と話せるようになるか。
日常から実践し、あがりを味方にする方法を解説していきます。
当説明書はスピーチのテクニックについては書いてません。
テクニックよりも大切な、スピーチだけに留まらず人生が豊かになる意識の仕方・捉え方をお伝えします。
あがり診断&あがりを味方にする説明書のコンテンツ内容
- あがり症30問診断チェックリスト
- 診断チェック4つのシチュエーション
- 3つのあがり症タイプ
- あがり、緊張を最強の味方にするあがり症の説明書
- あがりの正体は何?
- 緊張は悪ではない
- あがりや緊張を武器に変えて人前で堂々と話す2つの方法
- あがることは成長の証
・今のあがりの状態が客観的に分かる
・コミュニケーション能力が高まる
・人前で話すことが苦でなくなる
・影響力が高まる
・人前だけでなく人生が前向きになれる
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