新郎謝辞の例文|結婚式の締めの挨拶で頭が真っ白・声が震える新郎も2分で話せる

披露宴会場の前方で、タキシードの新郎がマイクの前で小さな紙を胸の高さに持ち、隣に新婦が寄り添って新郎謝辞を話している
この記事の監修
吉松欣史

元NHKエグゼクティブ
アナウンサー
吉松 欣史
経歴NHKで32年間。W杯・五輪の生放送実況
専門脳科学・心理学を使ったあがり症の克服

披露宴の最後に、新郎として謝辞を述べる。親族や上司、友人が全員こちらを向く場面で、頭が真っ白になったらどうしよう、声が震えたらどうしよう、と式の準備のあいだずっと気になっている新郎は少なくありません。

新郎謝辞は、2人で決めた約束を1つ真ん中に置くと、2分でまとまります。元NHKエグゼクティブアナウンサー・吉松欣史の監修で、2分の例文と締めの挨拶の言葉、カンペの書き方、当日の準備まで紹介します。

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新郎謝辞は「2人で決めた約束」を1つ真ん中に置くと、頭が真っ白でも2分で締められます

休日の朝、マンションのベランダの小さな丸いテーブルで、20代後半の男女がコーヒーカップを手に、1冊のノートを2人でのぞき込んで笑っている。ノートの文字は読めない

新郎謝辞は、披露宴の締めくくりに、新郎が主催者としてゲストへお礼を伝える挨拶です。ゼクシィの記事は、導入でお礼、本題で今日の思いと抱負、結びでゲストを気づかう言葉、という3つの組み立てを紹介しています。

※出典:ゼクシィ「ビシッと決まる!新郎の謝辞『基本と文例』」(マナーデザイナー岩下宣子さん監修)

ただ、本題の抱負は「明るく笑顔の絶えない家庭を」のような決まり文句になりがちです。この記事では、抱負の代わりに2人で決めた約束を1つ、具体的な1文で言う形にします。そのほうがゲストの記憶に残り、話す側も迷いません。

約束を真ん中に置く、4つの段落

  • お礼と名乗り来てくれたお礼・新郎としての名乗り
  • お世話になった人へ祝辞・余興・受付の人、両家の親へ
  • 2人で決めた約束これからの暮らしの約束を1文で
  • お願いと結びこれからのお願いとゲストの健康を祈る

約束は、大きな誓いでなくてかまいません。「大事なことは必ず2人で話して決める」「日曜の朝ごはんは2人で作る」のように、ふだんの暮らしの中で本当に守ろうと決めたことを1つ選びます。具体的なほど、ゲストの頭に絵が浮かびます。

夕方、家具店の売り場の奥で、グレーのニットを着た30代前半の男性と、紺色のワンピースに眼鏡をかけた30代前半の女性が、濃い色の木のダイニングテーブルの見本の角をメジャーで測っている。値札や看板の文字は読めない

約束の1文は、話している途中で頭が真っ白になった時の戻り場所にもなります。次に何を言うか分からなくなっても、約束の1文さえ言えれば、あとは結びへ進むだけです。全文を覚える必要はなく、覚えるのはその1文だけになります。

抱負が「明るい家庭を」で止まる時は約束に直す

抱負の言葉が浮かばない時は、2人で過ごした最近の1か月を思い出してみてください。家具を選んだ日、住む町を決めた日、式の準備で意見が分かれた日。そこで実際にしたことを、これからも続けると言い換えれば約束になります。

決まり文句の抱負 約束に言い換えた例
明るく笑顔の絶えない家庭を築きます どんなに忙しくても、日曜の朝ごはんは2人で作ります
お互いを思いやる夫婦になります 大事なことを決める時は、必ず同じテーブルに座って話します
支え合って歩みます どちらかが疲れた日は、もう片方が夕食を作ります

右の列は書き手が作った見本です。自分たちの言葉に入れ替えて使ってください。約束は新婦と一緒に決めておくと、謝辞の当日に隣でうなずいてもらえます。新婦にとっても、ゲストの前で約束を聞くうれしい時間になります。

新郎謝辞の時間は2分・約600字が目安

新郎謝辞の長さの目安は、記事によって少しずつ違います。結婚情報誌や結婚式場など7つの記事を比べると、時間は「2分」から「3〜5分」まで、文字数は「600字前後」から「1,000字程度」までの幅がありました。

昼、会社の空いた小さな会議室で、ワイシャツ姿の30代の男性が窓際に立ち、腕時計に目を落としながら、手にした紙を小声で読んでいる。紙の文字は読めない

新郎謝辞の長さの目安(各記事の上限)

ゼクシィ(2分・600文字前後)

2分

アニヴェルセル(2分・600文字程度)

2分

ウエディングニュース(2分程度・原稿用紙2枚)

2分

みんなのウェディング(2〜3分・600〜900字)

3分

結婚スタイルマガジン(2〜3分・800〜1,000字)

3分

テイクアンドギヴ・ニーズ(2〜3分程度)

3分

アルカンシエル(3〜5分・600〜1,000文字)

5分

この記事のおすすめ(約600字)

2分

多くの記事が2分を目安か下限にしています。この記事は2分・約600字をおすすめします

※出典:ゼクシィ・アニヴェルセル・ウエディングニュース・みんなのウェディング・結婚スタイルマガジン・テイクアンドギヴ・ニーズ・アルカンシエルの新郎謝辞の記事

新郎謝辞は、新婦の手紙や花束贈呈、父の謝辞のすぐ後に話す、披露宴でいちばん後ろの出番です。ゲストも長い時間座っているので、2分で気持ちよく締めるほうが喜ばれます。2分なら、途中で止まって言い直しても長くなりすぎません。

新郎謝辞の例文:2分の全文と1分の短い例文、冒頭と結びの言葉

昼、披露宴会場の出口の大きな両開きの扉の前で、白いドレスの新婦と紺のタキシードの新郎が腕を組んで並んで立ち、扉が開くのを待っている後ろ姿。顔は写らない

ここからは、1章の4つの段落の順に組んだ例文です。会社の上司や友人、両家の親族が出席する披露宴で、約束を「大事なことは同じテーブルで話して決める」にした場面です。声に出すと2分ほどになります。

2分・約600字の例文(約束「大事なことは同じテーブルで話して決める」)

「本日は、ご多用の中、私たちふたりのためにお集まりいただき、誠にありがとうございました。新郎の〇〇でございます。両家を代表しての父の挨拶に続きまして、私からも、ひと言お礼を申し上げます。」

昼、オフィスビルの1階の明るいロビーで、スーツ姿の50代の男性上司が、30代の男性部下の肩に軽く手を置いて笑顔で声をかけ、部下が照れたように頭を下げている。顔は小さく写る。看板の文字は読めない

「先ほどは、□□部長をはじめ皆様から温かいお祝いの言葉をいただき、本当にありがとうございました。受付や余興を引き受けてくれた友人の皆さんのおかげで、笑顔の多い一日になりました。そして、ここまで育ててくれた両親と、△△を大切に育ててくださったお義父さん、お義母さんに、心から感謝しています。」

夕方、引っ越したばかりのマンションの部屋で、段ボール箱のあいだに置いた小さな折りたたみテーブルに20代後半の男女が向かい合って座り、間取り図を指さしながら話し合っている。紙の文字は読めない

「私たちは、結婚を決めた日に、ひとつ約束をしました。『大事なことを決める時は、必ず同じテーブルに座って話す』という約束です。住む町を選んだ時も、今日の式のことを決めた時も、私たちは小さなテーブルをはさんで、納得するまで話してきました。正直に言うと、意見が分かれて、夜遅くまでかかった日もありました。それでも、話し合ったあとには、2人とも同じ顔で笑っていました。」

夜、マンションの小さなキッチンで、部屋着の20代後半の男女が並んで立ち、男性が鍋から汁物をよそい、女性がお椀を受け取って笑っている

「これから先、迷うことがあっても、この約束を守り、2人で話して一つずつ決めていきます。まだまだ未熟な私たちですが、皆様にはこれからも変わらぬご指導をいただけますよう、よろしくお願いいたします。結びになりますが、皆様のご健康とご多幸をお祈りして、お礼のご挨拶とさせていただきます。本日は誠にありがとうございました。」

休日の昼、ホームセンターの明るい園芸売り場で、20代後半の男女が小さな観葉植物の鉢植えを1つずつ手に取り、どちらにするか顔を見合わせて話している。値札や看板の文字は読めない

印をつけておきたい所は、約束の1文です。ここだけは紙から目を上げて、会場の後ろの方を見ながら言いましょう。例文は書き手が作った見本なので、呼び方や約束、お礼を言う相手を自分たちに合わせて入れ替えてください。

1分の短い例文:進行が押して短めにと頼まれた時

披露宴の進行が押して、プランナーから「1分ほどで」と頼まれることもあります。その時は、お世話になった人へのお礼を1文にまとめ、約束の段落を残します。約束を外すと、どの式でも聞く挨拶になってしまうからです。

昼、結婚式場のスタッフ用の明るい廊下で、黒いスーツの女性プランナーが人差し指を1本立てて何か伝え、紺のタキシードの新郎がうなずいている。顔は小さく写る

1分・約170字の例文

「本日は、私たちふたりのためにお集まりいただき、誠にありがとうございました。皆様の温かいお言葉と、両家の両親の支えに、心から感謝しております。私たちは、大事なことは必ず同じテーブルで話して決める、と約束しました。この約束を守り、2人で一歩ずつ歩んでまいります。これからもどうぞよろしくお願いいたします。本日は誠にありがとうございました。」

昼、人のいない白いチャペルの木の長椅子の上に、ゲストへの小さな白い無地のカードとリボンが一列に並べて置かれ、窓から光が差している。人は写らない。文字は無い

冒頭と結びの言葉の言い換え

冒頭は、来てくれたお礼と名乗りが基本です。父が両家を代表して謝辞を述べた後なら、「父の挨拶に続きまして」と受けると自然につながります。結びは、ゲストの健康と幸せを祈る決まった言葉で締めてかまいません。

場面 言い回しの例
お礼 本日はご多用の中、私たちふたりのためにお集まりいただき、誠にありがとうございました
名乗り 新郎の〇〇でございます
父の後に 父の挨拶に続きまして、私からもひと言お礼を申し上げます
お願い 未熟な私たちですが、変わらぬご指導をよろしくお願いいたします
結びの前 結びになりますが
結び 皆様のご健康とご多幸をお祈りして、お礼のご挨拶とさせていただきます

※出典:ゼクシィ「ビシッと決まる!新郎の謝辞『基本と文例』」の導入・結びの考え方をもとに作成

締めの前置きでよく使う「最後になりましたが」は、テイクアンドギヴ・ニーズの記事が「最後」を避けたい言葉に挙げています。迷ったら「結びになりますが」と言いましょう。言い換えの一覧は7章の表にまとめました。

※出典:テイクアンドギヴ・ニーズ「【新郎の謝辞】基本の構成や例文を紹介!」(2026年8月21日)

新郎謝辞で感謝を伝える相手別の一文:両親・新婦の両親・新婦・友人・スタッフ

昼、郊外の一戸建ての実家の玄関先で、スーツ姿の30代の男性が、見送りに出てきた60代の両親に向かって深く頭を下げている。顔は小さく写る。表札の文字は読めない

ゼクシィの記事は、ゲストだけでなく、花嫁や両家の親、当日お世話になった人への感謝も、謝辞の冒頭で伝えておきたいとしています。ただ、全員に長く話すと2分に収まりません。相手ごとに1文ずつ用意しておきましょう。

※出典:ゼクシィ「ビシッと決まる!新郎の謝辞『基本と文例』」

自分の両親へ

ふだん照れて言えない言葉ほど、謝辞では短く言い切るほうが伝わります。「ここまで育ててくれた両親に、心から感謝しています」の1文で十分です。父が直前に謝辞を述べた時は、その父に向けて言うつもりで話すと、声に気持ちが乗ります。

新婦の両親へ

昼、古い木造の家の縁側で、30代の男性と60代の男性が並んで座り、間に置いた将棋盤をはさんで、60代の男性が笑いながら駒を指している。顔は小さく写る

新婦の両親には、「△△さんを大切に育ててくださったお義父さん、お義母さん」と呼びかける形がよく使われます。そのあとに「これからは2人で温かい家庭を作ります」と続ければ、約束の段落へ自然につながります。

新婦へ、友人へ、プランナー・スタッフへ

新婦へのお礼は、謝辞の中では1文にとどめ、約束の段落を2人で決めたこととして話すのがおすすめです。友人には受付や余興、司会のお礼を、プランナーや式場のスタッフには「今日の一日を一緒に作ってくださった」お礼を添えます。

相手 一文の例
自分の両親 ここまで育ててくれた両親に、心から感謝しています
新婦の両親 △△さんを大切に育ててくださったお義父さん、お義母さん、ありがとうございます
新婦 今日まで一緒に準備をしてくれた△△にも、ありがとうと伝えたいです
友人 受付や余興を引き受けてくれた皆さんのおかげで、笑顔の多い一日になりました
スタッフ 今日の一日を一緒に作ってくださった式場の皆様にも、お礼を申し上げます
朝、結婚式場の明るい装花の準備室で、エプロン姿の女性フローリストが白とグリーンの花をテーブル用の低い花器に一本ずつ挿している手元

場面別の新郎謝辞の例文:親族のみ・家族婚・カジュアル・入籍済み・面白い・感動

昼、小さなフレンチレストランの個室で、長いテーブルを家族8人ほどが囲み、テーブルの端で新郎新婦が立ち上がって家族の方を向いている。顔は小さく写る

出席者の顔ぶれや式の形によって、ふさわしい言葉は少し変わります。どの場面でも、4つの段落と約束の1文はそのまま使えます。変えるのは、冒頭のお礼と、お世話になった人への言葉の部分です。

親族のみ・家族婚・少人数の結婚式

家族と親族だけの式なら、かしこまった決まり文句を減らし、家族に話しかける言葉で組みます。ゼクシィやみんなのウェディング、結婚スタイルマガジンも、少人数や親族のみの式のための例文を別に用意しています。

※出典:ゼクシィ・みんなのウェディング(マナー講師 西出ひろ子さん監修)・結婚スタイルマガジンの少人数・親族のみの例文

昼、小さな神社の境内の石段の前で、白無垢の新婦と紋付袴の新郎を真ん中に、礼服の家族6人ほどが並び、カメラマンに写真を撮ってもらっている。顔は小さく写る。文字は写らない

親族のみ・家族婚の例文(書き手が作った見本)

「今日は、私たちのために集まってくれて、本当にありがとうございました。大切な家族に見守られて式を挙げることができ、ほっとしています。私たちは、大事なことは必ず同じテーブルで話して決めると約束しました。父さん、母さんのように、何でも話せる2人でいたいと思います。これからもよろしくお願いします。」

カジュアルな披露宴・友人が多い時

昼、森に囲まれたキャンプ場の芝生で、カジュアルな服装の20代後半から30代の男女が、木の長いテーブルを囲んで座り、笑いながら手をたたいている。顔は小さく写る

友人が多いカジュアルな披露宴でも、冒頭のお礼と結びは丁寧な言葉にしておくと、上司や親族が同じ会場にいても安心です。くだけてよいのは、約束の段落と、友人へのお礼の部分です。そこに友人がよく知る2人の姿を1つ入れると喜ばれます。

入籍済み・子どもがいる時

昼、区役所の明るいロビーのベンチで、20代後半の男女が並んで座り、1枚の書類を一緒にのぞき込んで小さくほほえんでいる。書類や掲示の文字は読めない

すでに入籍している時は、冒頭のお礼のあとで短く報告します。ウエディングニュースの記事は「○月○日に、無事に婚姻届を提出し、晴れて夫婦となりました。」という一文を紹介しています。子どもがいる時は、家族3人で歩むと約束の段落で言えば十分です。

※出典:ウエディングニュース「【新郎謝辞】すぐ使える挨拶例文&披露宴を好印象で締めくくる立ち居振る舞いマナー」(2024年6月13日更新)

面白い謝辞は自分の失敗1つ、感動する謝辞は約束で静かに締める

冬の朝、マンションの玄関で、スーツ姿の20代後半の男性が靴をはこうとして、左右で色の違う靴下に気づき、照れたように笑っている足元と上半身

笑いを入れたい時は、新婦や友人をいじるより、自分の小さな失敗を1つ話すほうが安全です。式の準備で招待状の宛名を書き損じた話など、2人の準備の場面から選ぶと、そのまま約束の段落につながります。

感動させたい時も、泣かせる言葉を探す必要はありません。結婚スタイルマガジンの記事も、うまく話そうとするより、感謝の気持ちを素直に伝えることを大切にしています。約束の1文を、少しゆっくり言うだけで十分に伝わります。

※出典:結婚スタイルマガジン「【新郎の謝辞】何て言えばいい?使える例文をご紹介!」の成功のための5つのコツ

新婦も謝辞をする時・2人で話す時の分け方と例文

昼、結婚式場の庭の白いガゼボの下で、白いドレスの新婦と紺のタキシードの新郎が向かい合って立ち、それぞれ手のひらほどの小さなカードを持って読み合わせをしている。顔は小さく写る

謝辞は新郎だけのものではありません。結婚式場の記事は、謝辞は原則として招待状の差出人が述べるため、新郎新婦の2人で挨拶することも珍しくないとしています。新婦も話す時は、何をどちらが言うかを先に分けておきましょう。

※出典:4-bridal Bridal Journal「謝辞で結婚式を締めくくり!気持ちを伝えるためのポイントとは」(2021年12月3日)

段落 話す人の分け方の例
お礼と名乗り 新郎がお礼と名乗りを話す
お世話になった人へ 新郎が両家の親とゲストへ、新婦が友人やスタッフへ
2人で決めた約束 新婦が約束の1文を言い、新郎が「この約束を守ります」と受ける
お願いと結び 新郎が結びの言葉を述べ、2人でそろって一礼する

約束の段落を新婦が言う形にすると、2人で決めた約束だということがゲストにまっすぐ伝わります。新郎だけが話す場合よりも少し時間が延びるので、それぞれの段落を短くして、2人で合わせて3分ほどに収めましょう。

新婦が約束の段落を話す例文(書き手が作った見本)

「新婦の△△です。今日は私たちのために、本当にありがとうございました。私たちは、大事なことは必ず同じテーブルで話して決めると約束しました。これからも、2人で話しながら、笑顔の多い家庭を作っていきます。」

新郎謝辞のカンペ:紙・用紙・便箋の書き方と持ち方

夜、自宅の書斎の机で、20代後半の男性がA4の白い紙を三つ折りにし、壁に掛けたタキシードの内ポケットに入るか当てて確かめている。紙の文字は読めない

カンペを見ながら話しても、失礼にはなりません。ゼクシィの記事は「カンペを見て話しても大丈夫」とし、暗記しようと無理せず平常心を保つようすすめています。アニヴェルセルの記事も、原稿を持ったまま話して大丈夫としています。

※出典:ゼクシィ・アニヴェルセルの新郎謝辞の記事

知恵袋には、新郎謝辞をカンペありで話すかなしで話すか迷う相談がありました。回答者は、お酒を飲まされ、緊張もしているので「カンペは有った方が良いと思います」と答え、もう1人も一応ポケットに入れておくようすすめていました。

※出典:Yahoo!知恵袋「新郎謝辞はカンペありかカンペなしどちらで喋るのが良いでしょうか?」(2021年4月)

晴れた昼、河川敷の芝生に敷いたレジャーシートの上で、Tシャツ姿の30代の男性があぐらをかき、手のひらほどの白いカード数枚をそろえて輪ゴムでまとめている。遠くに橋が見える。カードの文字は読めない

何に書く?便箋・用紙・手のひらほどの紙

書く紙は、どれだけ原稿どおりに話したいかで選びます。知恵袋の回答は、一言一句間違えずに話したいなら式辞のような紙、大筋が分かればよいなら手の中に入るくらいの紙に書く形を挙げていました。アニヴェルセルの記事は便箋をすすめています。

紙 向いている人 書き方
便箋・式辞用紙 一言一句、原稿どおりに話したい人 全文を大きめの字で書き、約束の1文に印をつける
手のひらサイズの紙 大筋が分かれば自分の言葉で話せる人 4つの段落の見出しと約束の1文だけを書く
ポケットのメモ 暗記して話したい人 ど忘れした時のために4行だけ書いて入れておく

※出典:Yahoo!知恵袋の回答(2021年4月)・アニヴェルセルをもとに作成

昼、明るいオフィスのコピー機の前で、ワイシャツ姿の30代の男性が、大きな文字で印刷された1枚の紙を取り出し、少し離して読めるか確かめている。紙の文字は読めない

約束の段落に印をつけ、そこで顔を上げる

カンペを見る時に気をつけたいのは、ずっと紙に目を落としたままにしないことです。テイクアンドギヴ・ニーズの記事も、原稿を見続けるのではなく、時折顔を上げてゲストに目線を向けることが大切だと書いています。

※出典:テイクアンドギヴ・ニーズ「【新郎の謝辞】基本の構成や例文を紹介!」

夕方、マンションの高い階のベランダで、部屋着の30代の男性が手すりの前に立ち、手の中の小さな紙から顔を上げて、遠くの街並みの方を見ている後ろ姿

顔を上げる場所は、約束の1文と、結びの言葉の2か所に決めておきましょう。結婚スタイルマガジンやみんなのウェディングの記事も、カンペにはキーワードや要点だけを書き、目線を下に落とす時間を短くする形をすすめています。

※出典:結婚スタイルマガジン・みんなのウェディングの新郎謝辞の記事

披露宴の最後の流れと新郎の締めの挨拶:両家代表謝辞との順番・忌み言葉

昼、披露宴会場の前方で、白いドレスの新婦が留袖の60代の女性に大きな花束を手渡し、女性が両手で受け取ってほほえんでいる。顔は小さく写る

新郎謝辞は、披露宴の最後に行います。みんなのウェディングの記事は、実施するタイミングを「両親への手紙や花束贈呈後・新郎新婦退場の直前」としています。最後の挨拶を新郎がして、そのまま2人で退場する流れです。

※出典:みんなのウェディング「結婚式の『新郎謝辞』すぐに使えるシーン別文例と構成のポイント」(2025年5月28日更新)

順番(上から) すること
新婦の手紙 新婦が両親への感謝の手紙を読む
花束の贈呈 花束や記念品を新郎新婦から両家の親へ
両家代表謝辞 多くは新郎の父が両家を代表して挨拶する
新郎謝辞 新郎がゲストへお礼を述べる
退場 新郎新婦がそろって会場を出る

※出典:リングラフ(2023年12月28日)・4-bridal Bridal Journal・みんなのウェディングをもとに作成。順番は式場によって違うので、プランナーに確かめてください

父の謝辞と同じことを言わない分け方

昼、ホテルの宴会場の外の窓の大きな廊下で、モーニングコートの60代の父親と紺のタキシードの新郎が並んで立ち、父親が自分の折りたたんだ紙を開いて新郎に見せ、二人で相談している。顔は小さく写る。紙の文字は読めない

リングラフの記事は、両家を代表して新郎の父の謝辞があり、最後に新郎が謝辞を述べるのが一般的だとしています。父の謝辞は、親として両家を代表したお礼です。新郎の謝辞では、2人がこれからどうするかを話すと重なりません。

※出典:リングラフ「新郎謝辞とウェルカムスピーチ!結婚式の新郎挨拶で感謝を伝えるには?」

父の挨拶の内容は、前もって聞いておくと安心です。同じ思い出話をしそうなら、どちらかが外すように相談しておきましょう。父の挨拶がない式では、新郎の謝辞が両家を代表する挨拶になるので、冒頭に「両家を代表いたしまして」と添えます。

夜、実家のダイニングテーブルで、60代の父親と30代の息子が向かい合って座り、湯のみを手に穏やかに話している。顔は小さく写る

謝辞は誰がやる?新郎がしない時

謝辞は新郎がするのが多い形ですが、決まりではありません。前の5章で見たように新郎新婦の2人でする式もあり、父だけ、新郎だけという式もあります。誰が話すかは、2人と両家の親、プランナーで早めに決めておきましょう。

忌み言葉と重ね言葉の言い換え

結婚式では、別れや不幸、繰り返しを連想させる言葉を避けます。ゼクシィの記事は「別れる」「切れる」「終わる」「忘れる」「泣く」などのほか、重ね言葉の「重ね重ね」「たびたび」、「再び」「戻る」も挙げています。

避けたい言葉 言い換えの例
最後に・終わる 結びに・お開きに
別れる・離れる・切れる 新しく歩み出す・結ぶ
忘れる 心に刻む・覚えておく
泣く・涙 胸がいっぱいになる
再び・戻る 改めて・これからも
重ね重ね・たびたび 心より・よく

※出典:ゼクシィ・テイクアンドギヴ・ニーズの忌み言葉の一覧をもとに作成

昼、公園の木の東屋のベンチで、20代後半の男性がひざの上の紙に赤ペンで小さな丸をつけ、隣に座った同年代の女性がその一か所を指さしている。紙の文字は読めない

思い出話の中に、うっかり入りやすい言葉もあります。準備の話なら「招待状を出し直した」、出会いの話なら「一度離れた時期」などです。原稿を書いたら表の言葉が入っていないかを一度だけ見直し、見つかったら言い換えておきましょう。

新郎謝辞で頭が真っ白・声が震える人へ:前日と当日の3つの準備

前日の夜、マンションの駐車場に停めた車の運転席で、30代の男性がハンドルの上に小さな紙をのせ、車内灯の下で口を動かして練習している。窓の外は暗い。紙の文字は読めない

ゼクシィの記事で、スピーチデザイナーでウエディング司会者の塩沼亜紀さんは、新郎謝辞の途中で頭が真っ白になった時の言い方を紹介しています。特別な言い回しではなく、正直に言ってから結びの言葉へつなぐ方法です。

もし緊張で頭が真っ白になってしまったら、『いろいろ考えてきたけれど、忘れてしまいました』と素直に言うといいでしょう。そして、『結びになりますが』という言葉を言って、『本日はありがとうございました』や『今後ともどうぞよろしくお願いします』などとつなげれば、どうにか格好がつきます。
※出典:ゼクシィ「[プロが指南]緊張しやすい彼でも大丈夫な【新郎謝辞】のコツ」(塩沼亜紀さん)
朝、結婚式場のチャペルの裏の小さな庭で、紺のタキシードの新郎がベンチに一人で座り、目を閉じてゆっくり息を吐いている。顔は小さく写る

この記事の型なら、「結びになりますが」の前に約束の1文をはさめます。止まったら、約束の1文を言ってから結びへ進むと決めておけば、途中が抜けても謝辞の中身は伝わります。そのための準備は3つです。

  • 声に出して時間を計る前の晩に1回、2分前後かを確かめる
  • 約束の1文だけ覚える紙を見ずに言えるまで3回言っておく
  • 止まったら約束へ息を吐き、約束の1文から結びへ進む

声に出すと、黙読では気づかない詰まる所が見つかります。結婚スタイルマガジンの記事も、声に出して練習するよう書いています。詰まった言葉は、言いやすい言葉に書き換えておきましょう。全文を暗記する必要はありません。

※出典:結婚スタイルマガジン「【新郎の謝辞】何て言えばいい?使える例文をご紹介!」

昼、結婚式場の新郎の控室で、紺のタキシードの新郎が椅子に座ったまま、向かいに立つ黒いスーツの女性プランナーに照れたように何か打ち明け、プランナーが笑顔でうなずいている。顔は小さく写る

当日は、緊張していることを隠さなくてかまいません。塩沼さんは、緊張しやすい人は「緊張している」とあえて声に出し、花嫁やプランナーに伝えるのも効果的だと話しています。話す時は、気心の知れた誰か1人に語りかけるつもりで話す方法もあります。

※出典:ゼクシィ「[プロが指南]緊張しやすい彼でも大丈夫な【新郎謝辞】のコツ」(2022年3月)

披露宴の間は、ゲストからお酒をすすめられることも多いものです。知恵袋の回答も、飲まされて緊張もしているからカンペがあったほうがよいと書いていました。謝辞が控えている日は、乾杯のあとは口をつける程度にしておくと安心です。

昼、披露宴会場の円卓の上で、黒いベストのスタッフがガラスのピッチャーから、新郎の席のグラスに水を注いでいる手元。人の顔は写らない

元NHKエグゼクティブアナウンサーが大切にしている「伝わる話し方」の考え方

吉松欣史は、NHKで32年間、プロ野球や高校野球、Jリーグの実況を担当し、FIFAワールドカップ2010やロンドンオリンピック2012の放送にも携わりました。2023年にNHKを退局し、今は話し方の研修を行っています。

※出典:吉松欣史 講師プロフィール(経歴・主な実績)

その吉松も、入社当初は人前に立つと声が震え、頭が真っ白になっていました。ルーキー時代の祇園祭の生中継では、一字一句丸暗記したコメントが、始まった瞬間に全部飛んでしまったといいます。

※出典:吉松欣史 講師プロフィール(私自身のあがり症体験)

夏の早朝、まだ人の少ない京都の古い町並みの通りに、祭りの準備で組み上げられた背の高い木の山車が一基立ち、朝の光が差している。看板や提灯の文字は写らない

吉松が指導の柱の一つに置いているのが、意識の向け先を変えることです。会場に「どう見られているか」を気にするほど、緊張は強くなります。新郎謝辞で届けるのは、お礼と、2人で決めた約束の1文です。

元NHK
アナウンサー
ヨシ

「どう見られるか」への意識を「何を届けるか」へ転換。認知的再評価でプレッシャーを力に変える。

※出典:吉松欣史 講師プロフィール(指導の3つの柱)

結婚式のスピーチで緊張しやすいタイプや、頭が真っ白になる理由をくわしく知りたい人は、結婚式スピーチで緊張して頭が真っ白になる人の準備と当日のコツもあわせて読んでみてください。

新郎謝辞でよくある誤解・注意点

夜、マンションのリビングのソファで、結婚式を終えた20代後半の男女が並んで座り、ひざの上に広げたゲストからのメッセージカードを読みながら笑い合っている。カードの文字は読めない

誤解①:泣かせるか笑わせないと失敗

新郎謝辞は、会場を泣かせるか笑わせないと失敗だ、と思いこむ人がいます。けれども役目は、来てくれた人へのお礼と、これからの2人の姿を伝えることです。お礼と約束の1文が届けば、それで謝辞は十分に役目を果たしています。

誤解②:暗記しないと格好悪い

全文を暗記して話そうとすると、一言忘れただけで頭が真っ白になりやすくなります。6章で見たように、カンペを見ても失礼ではありません。約束の1文だけを覚え、あとは紙を見ながら落ち着いて話すほうが、聞く人にも伝わります。

昼、オフィスのデスクで、ワイシャツ姿の30代の男性が黄色ではなく水色の付箋に短い一行を書き、パソコンのモニターの縁に貼ろうとしている手元。画面と付箋の文字は読めない

誤解③:長いほど感謝が伝わる

お世話になった人が多いほど、全員に触れたくなります。けれども新郎謝辞は、長い披露宴のいちばん後ろの出番です。お礼を相手ごとに1文にして、2分で締めるほうが、感謝の言葉ははっきり届きます。

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人前で話すことが怖くて、眠れない日や、体が動かず仕事や外出がつらい日が2週間以上続く時は、心療内科や精神科、かかりつけの医師に相談してください。厚生労働省の働く人のための相談窓口「こころの耳」では、電話やSNSで相談できます。

新郎謝辞だけでなく、朝礼や会議、冠婚葬祭の挨拶など、人前で話すたびに頭が真っ白になる方へ。入社当初は自分も声が震えていた吉松欣史が、32年の生放送でたどり着いた話し方の考え方をお伝えする無料のオンライン勉強会があります。

講師の吉松欣史は、NHKで32年間アナウンサーを務め、サッカーW杯とオリンピックの実況を担当した元NHKエグゼクティブアナウンサーです。勉強会は無料のオンライン形式で、60分・顔出し不要です。人前で話す時の緊張が悩みの中心の方に向けた内容です。

※出典:吉松欣史 講師プロフィール(経歴・主な実績)

※通院中・治療中の方は、この記事の方法より主治医の方針を優先してください。

\ 人前で話す時の緊張が中心の方へ /

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新郎謝辞で、よくある質問

昼、結婚式場の音響ブースで、黒いシャツの男性スタッフがヘッドホンを片耳に当て、音響卓のつまみに指を添えて会場の方を見ている手元と横顔。機材の文字は読めない
Q新郎謝辞は何分・何文字がいいですか?
2分・約600字をおすすめします。結婚情報誌や結婚式場の記事の目安は「2分」から「3〜5分」まで幅がありますが、多くの記事が2分を目安か下限にしています。進行が押して短めにと頼まれた時は、1分・約170字の形にしましょう。
Q謝辞のBGMや曲は自分で選ぶのでしょうか?
式場が用意していることが多いので、まずプランナーに聞いてみましょう。みんなのウェディングの記事は、話すテンポに合うゆったりとした曲で、話に集中できるようにボーカルの入っていないものをすすめています。
Q謝辞の中で、自分の両親は何と呼べばいいですか?
ゲストに向けた謝辞の中では「両親」「父」「母」と呼ぶのが基本です。両親に直接話しかける一文だけ「父さん、母さん」とふだんの呼び方にする例もあります。新婦の両親は「お義父さん、お義母さん」と呼ぶのが一般的です。
Q二次会でも新郎の挨拶は必要ですか?
二次会では、幹事に促されて新郎新婦がひと言お礼を言うことが多いものです。披露宴の謝辞ほどかしこまる必要はなく、来てくれたお礼と、幹事へのお礼、これからもよろしくという言葉を30秒ほどで伝えれば十分です。
Q途中で胸がいっぱいになって言葉が出なくなったら?
無理に続けず、ひと呼吸おいてから約束の1文を言い、「結びになりますが」と結びの言葉へ進みましょう。塩沼亜紀さんも、頭が真っ白になった時は素直に言ってから「結びになりますが」とつなげる方法を紹介しています。

新郎謝辞の前に頭が真っ白になったり、声が震えたりするのは、あなたが人前で話すのに向いていないからではありません。人前で話す時の緊張が中心の方は、吉松欣史の無料オンライン勉強会(60分・顔出し不要)で、緊張と付き合いながら話すための考え方を知ってください。

講師の吉松欣史は、NHKで32年間アナウンサーを務め、サッカーW杯とオリンピックの実況を担当した元NHKエグゼクティブアナウンサーです。勉強会は無料のオンライン形式で、60分・顔出し不要です。人前で話す時の緊張が悩みの中心の方に向けた内容です。

※出典:吉松欣史 講師プロフィール(経歴・主な実績)

※通院中・治療中の方は、この記事の方法より主治医の方針を優先してください。

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