アナウンサー
専門脳科学・心理学を使ったあがり症の克服
部下や教え子の結婚式で、主賓の挨拶を頼まれた。光栄な役目だと分かっていても、両家の親族が並ぶ披露宴で最初に話すと思うと、頭が真っ白になったらどうしよう、声が震えたらどうしよう、と落ち着かなくなる人は少なくありません。
結婚式の主賓の挨拶は、相手側の家族が知らない職場での顔を1つ、3分の真ん中に置くとまとまります。元NHKエグゼクティブアナウンサー・吉松欣史の監修で、例文と組み立て方、頼む側のお礼の目安まで紹介します。
- 3分にまとまる主賓の挨拶の4つの段落
- 上司・社長・恩師・新婦側の立場別の例文
- 頼む側：主賓の挨拶のお礼の金額と渡し方
- 頭が真っ白・声が震える人の準備
結婚式の主賓の挨拶は、相手側の家族が知らない職場での顔を1つ真ん中に置くと、3分にまとまる
主賓の挨拶は、披露宴で一番はじめに話すスピーチです。会場には新郎新婦の両親や親族が並んでいて、その多くは、新郎や新婦が職場でどんなふうに働いているかを知りません。主賓の話は、それを初めて聞く場になります。
ゼクシィの記事も、主賓を「主たる招待客」と書き、ゲストの代表としてお祝いを述べる役割だと説明しています。代表として話すからこそ、相手側の家族が安心できる職場での顔を1つだけ伝えるのが、主賓にしかできない役目です。
※出典：ゼクシィ「結婚式の【主賓あいさつ・スピーチ】完全マニュアル！」（マナーデザイナー岩下宣子さん監修）
3分にまとまる4つの段落
- お祝いと名乗り、着席のお願い「どうぞおかけください」まで
- 職場での立場を1文で部署と、一緒に働いた年数
- 職場で見た行動1つ相手側の家族が知らない場面を1つだけ
- はなむけと両家へのお祝い二人へのひと言で結ぶ
4つの段落のうち、話す人によって中身が大きく変わるのは3つ目の行動だけです。ほかの3つは決まった言い回しで組めるので、準備の時間のほとんどを、どの行動を選ぶかに使いましょう。ここが決まれば、3分の原稿はすぐに書けます。
褒める所が見つからない時は、成果でなく行動を1つ選ぶ
知恵袋には、部下の結婚式でスピーチを頼まれた上司が、仕事ぶりに褒められる所が見当たらずに悩む相談がありました。主賓を引き受けた人の多くが、同じ迷いを抱えているはずです。
※出典：Yahoo!知恵袋「今度、部下の結婚式でスピーチを頼まれたのですが、スピーチの内容で悩んでいます。」のベストアンサー（2018年9月）
この答えのように会社の説明でつなぐと、話が会社の紹介に寄ってしまいます。売上や表彰のような成果でなく、朝いちばんに来て準備をしていた、お客様の電話を最後まで聞いていたといった行動なら、誰にでも1つは見つかります。
tokihanaの記事も、年長者が陥りやすい失敗として、自分の話や会社の功績の話が多くなることを挙げています。会社の紹介は2つ目の段落の1文に留め、3つ目の段落を本人の行動に使うのが、新郎新婦を立てる話し方です。
※出典：tokihana「【主賓挨拶例】結婚式の祝辞を頼まれたら…」（2025年8月4日）
長さは3分・約900字を目安にする
主賓の挨拶の長さは、記事によって目安がばらばらです。主な7つの記事を比べると、「できれば2分以内」から「6分まで」まで幅がありました。新郎新婦と両家の親は、主賓が紹介された時から立っていることも忘れないでください。
結婚式の主賓の挨拶の長さの目安（各記事の上限）
3分
3分
5分
5分
5分
6分
3分
みんなのウェディングは「3分～5分（文字数で900～1500文字程度）」、tokihanaは「1分間に300文字程度」と書いています。この記事は3分・約900字をおすすめします
※出典：tokihana・結婚式場の選び方・結婚スタイルマガジン・みんなのウェディング（2026年4月9日更新）・ゼクシィ・結婚式スピーチ作成センターの主賓挨拶の記事
知恵袋で主賓の祝辞の原稿を見てほしいと相談した上司への回答にも、原稿の長さは3分程度を目安にするとよい、とありました。3分なら、立って聞く両家を疲れさせずに、行動の場面を1つ丁寧に話せます。
※出典：Yahoo!知恵袋「結婚式に主賓として出席し上司祝辞を行うのですが…」のベストアンサー（2026年3月）
結婚式の主賓の挨拶の例文：3分の基本形と2分の短い例文
ここからは、1章の4つの段落の順に組んだ例文です。新郎の勤務先の部長が話す場面で、声に出すとちょうど3分ほどになります。3つ目の段落を、自分が職場で見た行動に入れ替えて使ってください。
3分の基本形①お祝いと名乗り、着席のお願い（新郎の勤務先の部長。書き手が作った見本）
「〇〇さん、□□さん、ご結婚おめでとうございます。両家の皆様にも、心よりお祝いを申し上げます。本日はこのような晴れやかな席にお招きいただき、誠にありがとうございます。ただ今ご紹介にあずかりました、新郎〇〇さんの勤務先で営業部長を務めております△△と申します。僭越ではございますが、お祝いの言葉を述べさせていただきます。どうぞ、おかけください。」
②職場での立場
「〇〇さんは入社して6年、私の部署で地域のお店を担当してくれています。毎朝、誰よりも早く席に着き、その日に回るお店の資料をそろえている姿を、私はずっと見てきました。会議では、自分の意見を言う前に、まず周りの話をしっかり聞いてくれます。後輩が困っている時には、自分の手を止めて隣の席に座り、一緒に資料をのぞき込んでくれます。お客様から聞かれて分からないことは、その日のうちに調べて連絡する人です。朝の打ち合わせでは、その日の予定を短く分かりやすく伝えてくれます。」
③職場で見た行動1つ
「入社2年目の冬、大雪で配送が止まった日がありました。その時〇〇さんは、担当の20軒すべてに自分から電話をかけ、届く日を一軒ずつ伝えてくれました。夜になっても、受話器を置くたびに次のお店の番号を確かめていた姿を、今でも覚えています。電話の向こうで怒っていた店長さんも、やがて『知らせてくれてありがとう』と言ってくださったそうです。翌月には、そのうちの1軒の店長さんから、〇〇さんあてにお礼の手紙が届きました。ご両家の皆様に、職場での〇〇さんのこの顔を知っていただければ幸いです。」
④はなむけと両家へのお祝い
「□□さん、〇〇さんは約束を大切にする人です。お二人が出会ったのも、同じ地域のお店を回る仕事がきっかけだったと伺っております。仕事でも家庭でも、〇〇さんらしく一つ一つの約束を守っていってください。これからはお二人で支え合い、笑顔の絶えない温かいご家庭を築いてください。私たち職場の仲間も、お二人の新しい暮らしを応援しております。結びに、両家の皆様のご健勝を祈念いたしまして、お祝いの言葉とさせていただきます。本日は誠におめでとうございます。」
例文の3つ目の段落は、大雪の日の電話という行動1つだけを話しています。成果の数字は出していませんが、相手側の家族には、約束を守る人だということが伝わります。ここを自分が見た場面に替えれば、そのまま使えます。
2分の短い例文：進行の都合で短めにと頼まれた時
式の進行で、司会者から短めにと頼まれることもあります。その時は2つ目の段落を名乗りに入れて、3つの段落にまとめます。行動の場面だけは削らずに残すと、短くても主賓らしい中身になります。
2分の短い例文の骨組み（書き手が作った見本。3分の例文の③から場面を足して約600字にする）
「〇〇さん、□□さん、ご結婚おめでとうございます。新郎〇〇さんの勤務先で営業部長を務めております△△です。どうぞ、おかけください。」
「〇〇さんは大雪で配送が止まった日、担当のお店すべてに自分から電話をかけ、届く日を一軒ずつ伝えてくれました。約束を大切にする〇〇さんなら、□□さんと温かいご家庭を築いてくれると信じています。本日は誠におめでとうございます。」
結びの言葉：両家へのお祝いで締める
結びの言葉は、新郎新婦へのひと言のあとに、両家へのお祝いを続けて締めます。「両家の皆様のご健勝を祈念いたしまして、お祝いの言葉とさせていただきます」が決まった言い方です。最後の一文だけは、覚えておくと安心です。
カンペ・原稿を見ながら話してもいい？
主賓の挨拶は、原稿を見ながら話して構いません。みんなのウェディングの記事は、主賓は式辞用紙や便箋に清書して持参するのが一般的だとしたうえで、読み始める時に添える一言を紹介しています。
※出典：みんなのウェディング「結婚式の祝辞・スピーチ例文集！主賓・乾杯・友人代表のマナーと構成」（2026年4月9日更新）
結婚スタイルマガジンの記事も、完璧に暗記したつもりでも緊張して頭が真っ白になる可能性はあるので、内容をメモした紙を用意しておくと安心だと書いています。読む時は、段落の切れ目ごとに顔を上げて会場を見ましょう。
※出典：結婚スタイルマガジン「結婚式の主賓挨拶はこれでカンペキ！基本構成やマナーから、アレンジしやすい文例まで」
立場別の主賓の挨拶の例文：上司・社長・恩師、新婦側・親族が主賓の時
主賓を務めるのは、新郎新婦の直属の上司が多く、社長や恩師が務めることもあります。立場が変わっても4つの段落の順は同じで、変わるのは名乗り方と、選ぶ行動の場面です。ここでは3つ目の段落を中心に、立場ごとの例を紹介します。
上司（直属の上司）の例文
直属の上司は、毎日の仕事ぶりを一番近くで見ている人です。2章の基本形がそのまま使えます。担当している仕事を1文で言い、自分の目で見た行動を1つ話すと、両家の親にも職場の様子が伝わります。
上司の例の3つ目の段落（新婦の上司。書き手が作った見本）
「□□さんは私の課で経理を担当してくれています。月末の締めの日、ほかの人の分まで伝票を確かめ、間違いを見つけるたびに、相手の席まで行って静かに伝えてくれる人です。」
社長・役員の例文：会社の紹介は1文だけ
社長や役員が主賓を務める時は、会社の紹介を長くしないことが一番の注意点です。会社の紹介は「〇〇を作っている会社です」の1文に留め、残りの時間を本人の行動に使います。社長が見た場面なら、両家にとって何よりの安心材料になります。
社長の例の名乗りと3つ目の段落（書き手が作った見本）
「株式会社△△の代表を務めております、△△でございます。私どもは県内で野菜を育てている会社です。〇〇さんは入社して4年、台風の前の晩には、誰に言われなくてもハウスを見回ってくれる社員です。」
恩師の例文
学校の恩師が主賓を務める時は、学生時代の一場面を選びます。今の仕事ぶりは知らなくても、若い頃の姿を知っているのは恩師だけです。卒業してからの年数も添えると、会場のゲストが二人の歩みを思い描けます。
恩師の例の名乗りと3つ目の段落（書き手が作った見本）
「新婦□□さんが通った高校で、陸上部の顧問をしておりました△△です。□□さんは3年生の秋、記録が伸びずに悩む1年生のために、毎朝一緒にグラウンドを走ってくれました。卒業して12年、今日のお姿を見て、あの朝のことを思い出しております。」
新婦側の主賓・女性の上司の例文
一般的には、新郎側と新婦側に1人ずつ主賓を立て、新郎側の主賓から順に話します。新婦側の主賓は新郎側の話と重ならないよう、新婦の職場での顔に絞ります。女性の上司が務める時も、4つの段落の組み方は変わりません。
新婦側の主賓・女性の上司の例（書き手が作った見本）
「新婦□□さんが勤める店で店長をしております、△△と申します。□□さんは、初めて来店されたお客様の名前と好みを小さなノートに書き留め、次に来られた時には必ずその話から始める人です。」
社内結婚の時と、親族が主賓を務める時
社内結婚では、二人を知る上司が主賓を務めることがあります。その時は、二人がそれぞれ働く姿を1つずつ話し、どちらか一方に話が寄らないようにします。二人のなれそめは、本人たちに話してよいかを先に確かめておきましょう。
会社関係のゲストがいない式では、叔父などの親族が主賓を務めることもあります。親族の主賓は、子どもの頃から知っている一場面を選べるのが強みです。身内の話なので、言葉は硬すぎない程度にていねいにしましょう。
面白い・感動する主賓の挨拶：はなむけの言葉と格言は1つだけ
主賓の挨拶は、格調と温かさの両方が求められます。会場を和ませたい時は、笑いの種を自分の側に置き、自分の小さな失敗を1つだけ話します。新郎新婦の失敗を笑いにすると、本人も両家の親も笑えなくなります。
自分の失敗を笑いにする一言（書き手が作った見本）
「実は私、〇〇さんの入社面接の日、面接の部屋を間違えて、〇〇さんに案内してもらいました。あの日から、〇〇さんはわが部署の道案内役です。」
はなむけの言葉と格言の選び方
はなむけの言葉や格言を入れる時は、1つだけにします。いくつも並べると、どれも借り物の言葉に聞こえます。自分が仕事の中で大切にしてきた短い言葉を1つ選び、それを二人の暮らしに重ねて伝えると、主賓の言葉として心に残ります。
はなむけの言葉の例（書き手が作った見本）
「私が若い頃、先輩から教わった言葉に『段取り八分』というものがあります。何ごとも準備で八割が決まる、という意味です。お二人も、毎日の小さな準備を分け合いながら、温かいご家庭を育ててください。」
感動させようと思わなくても、職場で見た行動1つを丁寧に話せば、聞く人の心には届きます。両家の親が涙ぐむのは、上手な言い回しより、自分の子が外でどう見られているかを知った時です。行動の場面を磨くことに時間を使いましょう。
笑いを取りにいって外す3つの形
避けたいのは、新郎新婦の昔の恋愛の話、本人が隠したい失敗の暴露、職場の人にしか分からない内輪の話の3つです。ゼクシィの記事も、新郎新婦の失敗談や短所に触れること、自分や職場の自慢話が中心になることをタブーに挙げています。
※出典：ゼクシィ「結婚式の【主賓あいさつ・スピーチ】完全マニュアル！」
主賓の挨拶の流れとマナー：着席のお願い・忌み言葉・服装
主賓の挨拶は、新郎新婦の入場と開宴の言葉のあとに、新郎側の主賓、新婦側の主賓の順で入ります。そのあとに乾杯が続くのが一般的な流れです。式場によって順番が違うこともあるので、当日の打ち合わせで確かめましょう。
| 流れ（上から順に） | 主賓がすること |
|---|---|
| 新郎新婦の入場・開宴の言葉 | 席で拍手をする |
| 新郎側の主賓の挨拶 | 司会の紹介で前へ進み、約3分話す |
| 新婦側の主賓の挨拶 | 席で話を聞く（新婦側の主賓が話す） |
| 乾杯の挨拶 | 起立してグラスを持つ |
| 歓談・食事 | 両家の親からあいさつを受ける |
「どうぞおかけください」の着席のお願いと、「ご列席の皆様」の呼びかけ
tokihanaの記事によると、新郎新婦と両家の両親は、主賓が紹介された時から立っています。冒頭のお祝いを言い終えたら、「どうぞ、おかけください」と着席をお願いしましょう。この一言を忘れると、両家が立ったまま3分を聞くことになります。
※出典：tokihana「【主賓挨拶例】結婚式の祝辞を頼まれたら…」（2025年8月4日）
知恵袋の回答には、原稿の冒頭を「ご列席の皆様」とするとより丁重になる、という助言もありました。新郎新婦へのお祝いの前に会場全体へ呼びかけると、主賓としての落ち着いた始まりになります。
※出典：Yahoo!知恵袋「結婚式に主賓として出席し上司祝辞を行うのですが…」のベストアンサー（2026年3月）
忌み言葉と重ね言葉の言い換え
結婚式では、別れや繰り返しを連想させる言葉を避けます。ゼクシィの記事は、「別れる」「離れる」「終わる」「切れる」などの言葉と、「重ね重ね」「たびたび」「くれぐれも」などの重ね言葉を挙げています。言い換えの例を表にしました。
| 避けたい言葉 | 言い換えの例 |
|---|---|
| 別れる・離れる・切れる | 歩み出す・巣立つ・結ぶ |
| 終わる・最後に | 結びに・お開きに |
| 重ね重ね・たびたび | 心より・よく |
| くれぐれも・次々 | どうか・続けて |
| 再び・戻る | 改めて・帰る |
※出典：ゼクシィ「結婚式の【主賓あいさつ・スピーチ】完全マニュアル！」
仕事の話をすると、うっかり入りやすい言葉があります。「売上が落ちる」「契約が切れる」「最後の追い込み」などは、職場では言い慣れた言い回しです。原稿を書いたら、表の言葉が入っていないかを一度だけ見直しましょう。
主賓の服装（男性・女性）
プリダルの記事は、男性の主賓の準礼装を、昼ならディレクターズスーツ、夕方から夜ならタキシードとしています。ブラックスーツで出る時も、白いネクタイと靴まで整えておくと、マイクの前に立った時の印象が引き締まります。
※出典：プリダル「結婚式に「主賓」として招かれた時のマニュアル」（2019年6月10日）
女性の主賓は、同じ記事によると、昼ならワンピースにジャケット、和装なら既婚の人は訪問着か色留袖です。白い服は花嫁の色なので避けます。主賓は目立つ席に座るので、上品で落ち着いて見える装いを選びましょう。
結婚式の主賓の挨拶は誰がする？主賓なし・新婦側だけ・乾杯との違いと順番
ここからは、主賓の挨拶を頼む側の新郎新婦に向けた内容です。主賓は、新郎新婦それぞれの直属の上司や恩師など、ゲストの中で一番目上の人に頼むのが一般的です。結婚式場の選び方の記事も、主賓を「メインのゲスト」と説明しています。
※出典：結婚式場の選び方「主賓挨拶を成功させる文例｜結婚式のスピーチマナー」
※出典：Yahoo!知恵袋「主賓の挨拶は新郎,新婦側の両方(2人)した方が良いですか？」のベストアンサー（2013年1月）
役職の順番で迷う時
直属の上司より役職が上の人も出席する時は、誰を主賓にするかで迷います。知恵袋には、部長に主賓挨拶、副社長に乾杯を頼んでよいかを聞いた新郎の相談があり、回答は役職の順を重く見ていました。
※出典：Yahoo!知恵袋「結婚式の主賓挨拶について」のベストアンサー（2020年5月）
会社によって考え方は違うので、迷った時は直属の上司に「どなたにお願いするのがよいでしょうか」と先に相談しましょう。上司の顔を立てながら決められます。
主賓の挨拶なしで、乾杯から始める式
最近は、主賓の挨拶をしないで、乾杯から披露宴を始める式もあります。知恵袋には、上司から「主賓の挨拶ではなく乾杯の挨拶なら是非引き受けます」と言われた新婦の相談があり、主賓がいないことの伝え方が話題になっていました。
※出典：Yahoo!知恵袋「主賓挨拶、乾杯の挨拶についてです。」のベストアンサー（2024年3月）
新婦側だけ・新郎側だけの時
会社の人を招くのが片方だけの時は、主賓を片方だけに立てても構いません。その時は、もう片方の親族や恩師に乾杯をお願いすると、両家のバランスが取れます。主賓の挨拶の中で、相手側の家族へのお祝いも一言添えてもらいましょう。
主賓の挨拶と乾杯の挨拶の違いと順番
主賓の挨拶と乾杯の挨拶は、続けて話されることが多いものの、役目が違います。主賓の挨拶は新郎新婦の人柄を伝えるお祝いの話で、乾杯は会食の始まりの合図です。違いを表にしました。
| 主賓の挨拶 | 乾杯の挨拶 | |
|---|---|---|
| 順番 | 開宴の言葉のすぐ後 | 主賓の挨拶の後 |
| 誰が | ゲストの中で一番目上の人 | 主賓に続く立場の人 |
| 長さ | 3分ほど | 1分ほど |
| 中身 | 職場での顔とお祝い | お祝いと乾杯の合図 |
乾杯の挨拶を頼まれた人の例文や頼み方は、結婚式の乾杯の挨拶の例文の記事にまとめています。この記事では、主賓の挨拶と、主賓を頼む側の準備を扱います。
主賓の挨拶の頼み方とお礼：依頼の例文・前もって渡す情報・お礼の金額と封筒
主賓の挨拶は、招待状でいきなり頼むのではなく、先に直接会ってお願いします。引き受けてもらえたら、招待状に「ご祝辞を賜りたく」などと書いた付箋を添え、改めてお願いするのが一般的です。
直接お願いする時の一言（書き手が作った見本）
「部長、来年の春に結婚式を挙げることになりました。つきましては、披露宴で主賓としてご祝辞をいただけないでしょうか。3分ほどのお話をお願いできればと思っております。改めて、招待状とあわせてご連絡いたします。」
前もって渡す情報：プロフィールの見本
ゼクシィの記事は、主賓が事前に確かめておくこととして、名前の読み方、会社名や部署、話してほしくないことなどを挙げています。頼む側がこれを紙1枚にまとめて渡すと、主賓は原稿を書きやすくなります。
※出典：ゼクシィ「結婚式の【主賓あいさつ・スピーチ】完全マニュアル！」
| 渡す情報 | 書く内容の例 |
|---|---|
| 二人の名前と読み方 | フルネームとふりがな |
| 相手の仕事と経歴 | 勤め先・部署・入社した年 |
| 二人のなれそめ | 話してよいかどうかも添える |
| 話してほしくないこと | 前の職場の話、家族の事情など |
主賓の挨拶のお礼：金額の目安と封筒
主賓の挨拶へのお礼は、「お車代」として包むのが一般的です。ハナユメの記事は、会社の役員や上司など主賓へのお車代を、式場までの往復の交通費とお礼を合わせて1万円から3万円ほどを相場としています。
※出典：ハナユメ「結婚式のお礼相場＆マナーを知る！」（2019年11月21日）
ゼクシィの記事は、主賓へのお車代の表書きを「御車代」または「御車料」としています。新札を用意し、金額に合った水引のご祝儀袋に入れましょう。ハイヤーや新幹線の切符を先に手配した時は、改めてお車代を渡さなくてよいとされています。
お礼の渡し方とタイミング、親が主賓に渡す時の一言
ゼクシィの記事によると、主賓へのお車代は、受付が終わった後に、頼んだ側の親からあいさつを兼ねて目立たないように渡すのがよいとされています。新郎側の主賓には新郎の親、新婦側の主賓には新婦の親が渡します。
※出典：ゼクシィ「金額は？渡し方は？結婚式当日の【お礼＆お車代】マナー」
親が主賓に渡す時の一言（書き手が作った見本）
「本日はご多用の中、お越しいただきまして誠にありがとうございます。〇〇の父でございます。いつも〇〇が大変お世話になっております。本日はご祝辞を賜り、ありがとうございます。心ばかりですが、お車代でございます。」
結婚式が終わったら、改めてお礼の気持ちを伝えます。休み明けに職場で直接お礼を言い、式の写真を添えたお礼状やメッセージを送ると、引き受けてくれた主賓にも、二人の感謝がきちんと伝わります。
主賓の挨拶で頭が真っ白・声が震える人へ：前日と当日の3つの準備
両家の親族が並ぶ披露宴で、頭が真っ白になる、声が震える。そんな人ほど、3分の原稿を一字一句覚えようとして、本番で一言抜けた瞬間に先が出なくなります。覚えるのは最初のお祝いと名乗りだけにしましょう。
- 4つの段落の頭の言葉をメモ1枚に全文でなく、段落ごとに1行だけ
- 最初のお祝いと名乗りを声に出して3回前の晩に、声に出して言ってみる
- 当日は司会者と着席の合図を確かめる呼ばれる順番と立つ位置を聞いておく
最初のお祝いと名乗りを声に出して3回言っておくと、本番で最初の言葉が口から出やすくなります。最初の一言が出れば、あとはメモの段落の頭を見ながら話すだけです。頭の中で考えるだけでは、緊張した時に言葉が出てきません。
元NHKエグゼクティブアナウンサーが大切にしている「伝わる話し方」の考え方
吉松欣史は、NHKで32年間、プロ野球や高校野球、Jリーグの実況を担当し、FIFAワールドカップ2010やロンドンオリンピック2012の放送にも携わりました。2023年にNHKを退局し、今は話し方の研修を行っています。
その吉松も、入社当初は人前に立つと声が震え、頭が真っ白になっていました。ルーキー時代の祇園祭の生中継では、一字一句丸暗記したコメントが、始まった瞬間に全部飛んでしまったといいます。
吉松が指導の柱の一つに置いているのが、意識の向け先を変えることです。両家の親族に「どう見られているか」を気にするほど緊張は強くなります。主賓の挨拶で届けるのは、新郎新婦の職場での顔と、二人への「おめでとう」です。
元NHK
アナウンサー
ヨシ
「どう見られるか」への意識を「何を届けるか」へ転換。認知的再評価でプレッシャーを力に変える。
友人代表のスピーチや謝辞など、結婚式のほかのスピーチの緊張で悩んでいる方は、結婚式のスピーチで緊張する時の記事も読んでみてください。当日の朝にできる準備も紹介しています。
結婚式の主賓の挨拶でよくある誤解・注意点
誤解①：長く話すほど格がある
主賓なのだから、長く話した方が格があると考える人がいます。けれども、主賓が話す間、新郎新婦と両家の親は立ったまま、ほかのゲストは食事を待っています。1章で見たように、3分ほどで終わる挨拶の方が親切です。
誤解②：会社の紹介をしっかりするのが主賓の役目
会社を代表して出席しているので、会社の紹介をしっかりしなければと考えがちです。けれども、両家の親が聞きたいのは会社のことより、自分の子が職場でどう働いているかです。会社の紹介は1文で十分です。
誤解③：原稿を見るのは失礼
2章で見たように、主賓は式辞用紙や便箋に清書した原稿を手に話すのが一般的です。暗記して途中で止まるより、原稿を見てしっかり言い切る方が、新郎新婦への敬意が伝わります。段落の切れ目では顔を上げましょう。
💡 眠れない・体の不調が続く方へ
人前で話すことが怖くて、眠れない日や、体が動かず仕事や外出がつらい日が2週間以上続く時は、心療内科や精神科、かかりつけの医師に相談してください。厚生労働省の働く人のための相談窓口「こころの耳」では、電話やSNSで相談できます。
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＼ 人前で話す時の緊張が中心の方へ ／
結婚式の主賓の挨拶で、よくある質問
Q結婚式の主賓の挨拶は、何分・何文字がいいですか？
Q主賓の挨拶と主賓の祝辞は、同じですか？
Q主賓を頼まれたら、ご祝儀はいくら包みますか？
Q主賓の挨拶を断りたい時、断られた時はどうすればいいですか？
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