定年退職の挨拶スピーチ例文｜一言とユーモアで、頭が真っ白・声が震える人も1分で締められる

定年退職の日が近づき、部署の前や朝礼で最後の挨拶をすることになった。何十年分のお礼を言いたいのに、何から話せばいいか決まらず、本番で頭が真っ白になって声が震えたらどうしようと落ち着かない方は少なくありません。

定年退職の挨拶は、入社した日の一場面と、今日の締めの一文を先に決め、その間に感謝を2文はさめば、1分のスピーチになります。元NHKエグゼクティブアナウンサー・吉松欣史の監修で、例文と準備を紹介します。

定年退職の挨拶スピーチは「入社した日の一場面→感謝→締めの一文」で1分にまとめる

定年退職の挨拶で一番多い悩みは、話したいことが多すぎて決められないことです。何十年分の出来事を順に並べると、それだけで5分を超え、話している本人も途中でどこまで話したか分からなくなってしまいます。

そこでこの記事では、スピーチの始まりと終わりを先に決める型をおすすめします。始まりは入社した日の一場面、終わりは今日の締めの一文です。この2点が決まれば、その間に入れる感謝は2文で足ります。

3つの部品を先に決めて、間をつなぐ

部品は3つだけです。紙に1行ずつ書き出すと、15分ほどで1分のスピーチの骨組みができあがります。書く順番は、話す順番と同じでなくてかまいません。締めの一文から先に決めると、全体がまとまりやすくなります。

• 入社した日覚えている小さな場面を1文で書く
• 感謝助けてくれた人と場面を2文で書く
• 締めの一文4章の3つの型から1つを選んで書く

入社した日の一場面は、聞いている若い社員が知らない話であるほど、場が和みます。手で書いていた伝票や、入社した日に上司に言われた一言など、自分だけが覚えている小さな場面で十分です。

そのまま読める1分の例文

「倉庫」「名前を覚えなさい」の所を、あなたの入社の日の場面に入れ替えれば使えます。締めの一文に、入社の日の言葉をもう一度出すと、聞く人の頭の中で始まりと終わりがつながり、短くても印象に残る挨拶になります。

長さの目安：最終日の一言は10秒、部署の前は1分

定年退職の挨拶の長さの目安（この記事の目安）

最終日の一言

10秒

朝礼での挨拶

30秒

部署・社内の前で

1分

式典・送別会の代表挨拶

1分〜2分

0秒から2分までの長さで比べています。大手企業のサイトに載っている定年退職の例文は、約450字で約1分30秒です

※出典：リコージャパン「退職のあいさつ（定年退職）」

部署の前で話す挨拶は、1分ほどがちょうどよい長さです。ビジネスマナーを紹介する会社のブログでも、定年退職のスピーチは60秒程度が目安とされています。1分は、ゆっくり話して300字ほどです。

※出典：ビジネスラボ by アイユース「【定年退職の挨拶】そのまま使えて参考に！」

長年の思い出を全部入れたくなる気持ちは自然ですが、聞く人が覚えて帰れる場面は1つか2つです。47年勤めた方が知恵袋で挨拶文を相談した時も、回答は「簡潔に行きましょう。寂しいけどかっこよく去りましょうよ」でした。

※出典：Yahoo!知恵袋「挨拶文教えてください。私は47年勤めた会社を定年退職します」

一言・簡単な定年退職の挨拶：最終日の10秒、朝礼の30秒、社内の1分の例文

最終日の挨拶回りや、退勤前に席から言う一言に、長いスピーチはいりません。お礼と相手を気づかう言葉が1つずつ入っていれば、短い一言でも気持ちは十分に伝わります。

最終日の一言の例文（10秒）

挨拶回りでは、相手が仕事の手を止めて聞いてくれています。この一言を言ったら、相手の返事を受けて「ありがとうございました」と頭を下げて次へ移りましょう。立ち話を長く続けないほうが、相手にも喜ばれます。

朝礼で話す30秒の例文

朝礼の挨拶は、その日の仕事の前の短い時間です。入社の日の一場面を1文だけ入れ、感謝で締める形にすると30秒に収まります。「今日も緊張しています」と先に言ってしまうと、聞く人も話す本人も肩の力が抜けます。

社内で部署の前に立つ1分の例文：上司・社長の前で話す時

社長や役員も同席する場では、1章の1分の例文の締めを少し改まった言い方に変えます。例えば「皆さんのご活躍と、会社のますますの発展をお祈りしております」と結ぶと、上の立場の人の前でも失礼になりません。

上司への感謝を入れる時は、名前を出すのは1人までにしましょう。何人も名前を挙げると、呼ばれなかった人が気になり、話す側も順番を間違えないかに気を取られて、肝心の締めの一文がおろそかになりがちです。

送別会や永年勤続の式典で、送られる本人として話す時

送別会や式典で本人が話す時も、型は同じです。ただし、乾杯や締めで周りの人がすでにお礼を言ってくれているので、同じ言葉を重ねず、入社の日の場面と締めの一文で自分らしさを出すと、場の流れがきれいにつながります。

送別会の乾杯・締めの挨拶や、送る側の言葉の例文は、送別会の挨拶の記事でまとめています。また、定年ではない退職の挨拶は、退職の挨拶スピーチの記事で例文とメールの文例を紹介しています。

ユーモアのある定年退職の挨拶：笑いは自分の失敗談1つ、締めは真面目に戻す

ユーモアを入れるなら、笑いの種は自分の失敗談にしましょう。同僚の失敗や会社の不満を笑いにすると、明日からも同じ職場で働く人を、最後の日に傷つけてしまいます。

この研究では、面白さの評価そのものは条件によって変わりませんでした。つまり、大きな笑いを取る必要はなく、自分を一段下げて見せる一言があるだけで、聞く人は話し手を近くに感じ、好意的に受け取るということです。

自分を笑いの種にする例文

どの例文も、笑いの中心にいるのは自分だけです。あなたの入社の日の場面や、家族・趣味の話に入れ替えて使ってください。ユーモアは1つで十分で、2つ、3つと重ねると、挨拶そのものの印象が軽くなってしまいます。

外すユーモア：同僚いじり・会社の不満・「やっと解放される」

同僚の失敗をネタにする、会社の制度を皮肉る、「やっと満員電車から解放されます」と言うといった冗談は、本人は軽い気持ちでも、明日からも同じ職場で働き続ける人には笑えない話になります。

特に「やっと解放される」は、残る人の仕事を苦役のように聞かせてしまいます。言いたい時は「明日から朝はゆっくりできますが、7時に目が覚めてしまいそうです」のように、自分のくせの話に置きかえましょう。

笑いの後に真面目な一文へ戻す

ユーモアで笑いが起きた後は、そのまま話を終えず、必ず真面目な締めの一文に戻ります。笑い声が落ち着くまで2秒ほど待ち、声の高さを少し下げて「長い間、本当にありがとうございました」と言うと、場が自然に引き締まります。

定年退職の挨拶の締め方：後輩へのお願い・第二の人生・会社の発展を祈る3つの型

聞く人の記憶に一番残るのは、最後の一文です。何を話したかは忘れても、最後に言われた一言とその時の表情は長く心に残ります。だから締めの一文は、ほかの部分より先に決めておきます。

定年退職の挨拶は、全員が「この人の最後の言葉だ」と分かって聞いています。締めの一文は、上手な言い回しでなくても好意的に受け取られやすい場所です。凝った言葉より、言い切れる短い一文を選びましょう。

後輩へのお願いで締める

後輩に向けて締める形は、部署の前や朝礼など、毎日顔を合わせてきた人たちの前で話す時に向いています。「頑張ってください」より「体を大切に」「楽しく」のように、相手の毎日を気づかう言葉の方が、押しつけがましく聞こえません。

第二の人生で締める

これからの過ごし方で締める形は、送別会のように少しくだけた場で使いやすい締め方です。「声をかけてください」と添えると、職場を離れても関係が続くことが伝わり、聞く人も笑顔で送り出しやすくなります。

会社の発展を祈って締める

会社の発展を祈る形は、式典や、社長・役員も同席する改まった場に合います。決まった言い回しなので、緊張して頭が真っ白になっても口から出やすいのが利点です。最後の一言を言ったら、2秒ほど間を置いてから頭を下げましょう。

女性の定年退職の挨拶例文：長く勤めた年月を、飾らずに伝える言い方

女性の定年退職の挨拶も、型は同じです。ただ、結婚や子育て、介護と仕事を両立してきた年月を振り返る方も多く、そのことに触れるかどうかで迷う方がいます。触れても触れなくても、どちらでもかまいません。

家庭と仕事の両立に触れる1分の例文

家庭の話に触れる時は、苦労話を長く続けず、助けてくれた人への感謝に結びつけるのがコツです。そうすると、同じように両立に悩む後輩にとっても、励ましの言葉として届きます。

家庭の話に触れない1分の例文

家庭の話をしたくない方は、仕事の場面だけで組み立てます。例えば「入社の日に教わった電話の取り方を、今日の最後の電話まで守ってきました」のように、入社の日と最終日を1つの仕事でつなぐと、飾らない言葉でも心に残る挨拶になります。

女性の挨拶状（はがき）の文例を探している方は、7章の挨拶状の文例も参考にしてください。はがきでも、口頭の挨拶と同じく、入社の日の一場面と締めの一文を1つずつ入れると、型どおりの文面より相手に伝わりやすくなります。

再雇用・役職定年で同じ職場に残る人の挨拶：「引き続き」と立場が変わる一言

定年後も再雇用や嘱託で同じ職場に残るなら、お別れの言葉は少なめにして、定年という区切りのお礼と、明日から立場が変わることへのお願いを伝えると、聞く人も戸惑いません。

再雇用で残る人のスピーチ例文

再雇用の挨拶で大切なのは、「立場が変わったことを自分から言う」ことです。周りの人は、元の役職の人にどう接すればいいか迷っています。本人が先に「遠慮なく任せてください」と言うと、その迷いが消えます。

役職定年で、元の部下の下で働く時の一言

役職定年で、昨日までの部下が上司になる場合は、ユーモアより、短く謙虚な一言が合います。「明日からは〇〇課長の指示で動きます。これまでとは反対ですが、どうぞよろしくお願いします」と言えば、相手も気まずさを感じずに済みます。

再雇用の挨拶メールの文例

再雇用の社内メールは、件名に定年退職と再雇用の2つを入れておくと、「辞めたのか、残るのか」が開く前に分かるので、他部署の人も迷いません。

定年退職の挨拶メールと挨拶状：社内一斉・取引先・はがきの文例と返信

口頭で挨拶できない人には、メールや挨拶状で伝えます。書く挨拶でも、型は話す挨拶と同じです。入社の日の一場面か、相手と一緒に取り組んだ仕事を1つ入れると、決まり文句だけの文面より相手の心に残ります。

社内一斉・上司へのメールの文例

社内一斉のメールは、最終出社日の夕方に送るのが一般的です。特にお世話になった上司には、一斉メールとは別に、短くても個別のメールを送りましょう。

取引先へのメールの文例：後任の紹介

取引先へのメールは、引き継ぎが進むよう最終出社日の1〜2週間前に送ります。できれば後任と訪問して直接挨拶し、メールはその後のお礼として送ると安心してもらえます。

定年退職の挨拶状（はがき）の文例と出す時期

挨拶状は、退職してから1か月ほどのうちに届くように出すのが目安です。決まった文面の後に、手書きで「〇〇の現場ではお世話になりました」と一言添えると、印刷だけのはがきより、受け取った人の記憶に残ります。

定年退職の挨拶をもらった時の返信の一言

定年退職の挨拶メールをもらった側は、長い返信はいりません。「長い間お疲れさまでした。〇〇の時に助けていただいたことは忘れません。どうかお体を大切に」と、自分との思い出を1つ入れて返すと、相手に一番喜ばれます。

最後の挨拶で頭が真っ白・声が震える人へ：前日と当日の準備

何十年も勤めてきた人でも、最後の挨拶では緊張します。全員がこちらを見ている、やり直しがきかない、感情が込み上げてくる。この3つが重なるので、ふだん人前で話し慣れている人でも、頭が真っ白になることがあるのです。

緊張すること自体は、何もおかしくありません。大切なのは、緊張しても最後の一文までたどり着ける準備をしておくことです。前日にする準備は、次の3つです。

• ①最初と最後の一文だけ覚える間は入社の日の場面と感謝の要点だけにしておく
• ②3行のメモにする入社の日・感謝・締めの3語を名刺の裏に書く
• ③声に出して時間を計るスマホのタイマーで1分以内に収まるか確かめる

全部を丸暗記すると、一か所が飛んだ時に先が全部出てこなくなります。最初と最後の一文だけを覚え、間は自分が体験した入社の日の場面に任せましょう。自分の思い出なら、言葉に詰まっても続きは戻ってきます。

前日の夜に、家族の前で一度だけ通して話してみるのもよい準備です。吉松は、本番の前に安全な場で小さな成功を重ねておくことを、指導の柱の一つにしています。聞いてくれる人が1人いるだけで、本番の景色に近づきます。

※出典：吉松欣史 講師プロフィール（指導の3つの柱）

涙が出そうになった時の間の取り方

最後の挨拶では、話しながら涙が込み上げてくることもあります。そんな時は無理に話し続けず、一度口を閉じて、聞いている人の顔をゆっくり見回しましょう。3秒ほどの沈黙は、聞く側には気持ちのこもった間として届きます。

元NHKエグゼクティブアナウンサーが大切にしている「伝わる話し方」の考え方

吉松欣史は、NHKで32年間、プロ野球や高校野球、Jリーグの実況を担当し、FIFAワールドカップ2010やロンドンオリンピック2012の放送にも携わりました。2023年にNHKを退局し、今は話し方の研修を行っています。

※出典：吉松欣史 講師プロフィール（経歴・主な実績）

その吉松も、入社当初は人前に立つと声が震え、頭が真っ白になっていました。ルーキー時代の祇園祭の生中継では、一字一句丸暗記したコメントが、始まった瞬間に全部飛んでしまったといいます。

※出典：吉松欣史 講師プロフィール（私自身のあがり症体験）

吉松が指導の柱の一つに置いているのが、意識の向け先を変えることです。最後の挨拶で「うまく話せているか」を気にするほど緊張は強くなります。「この人たちに何を残したいか」に意識を向けると、言葉が出やすくなります。

※出典：吉松欣史 講師プロフィール（指導の3つの柱）

定年退職の挨拶でよくある誤解・注意点

誤解①：長年の思い出を全部話すほど感謝が伝わる

思い出を全部並べると、聞く人は途中で話の筋を追えなくなり、何に感謝しているのかがかえって伝わりません。入社の日の場面1つと、助けてくれた人への感謝1つに絞った方が、心に残ります。

誤解②：ユーモアがないとしんみりする

ユーモアは入れなくてもかまいません。しんみりするのは、話が長く、寂しい言葉が続く時です。1分に収め、締めの一文を前向きな言葉にすれば、笑いがなくても、明るく送り出してもらえます。

誤解③：何十年も勤めた人は人前で緊張しない

長く勤めた人ほど、「最後くらいしっかり話したい」と考えて緊張します。知恵袋で相談した47年勤続の方も、人前での話が苦手だと書いていました。勤続年数と人前で話す時の緊張は、別のものと考えてください。

定年退職の挨拶でよくある質問

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