異動の挨拶スピーチ例文|朝礼で頭が真っ白になり言いたいことが出てこない人も30秒で話せる

春の朝、小さな段ボール箱を抱えて新しい職場へ向かう男性社員
この記事の監修
吉松欣史

元NHKエグゼクティブ
アナウンサー
吉松 欣史
経歴NHKで32年間。W杯・五輪の生放送実況
専門脳科学・心理学を使ったあがり症の克服

「異動の挨拶で何を言えばいいか浮かばない」「朝礼でみんなの前に立つと、頭が真っ白になって言いたいことが出てこない」。そんな不安を抱えて、この記事を開いた方も多いのではないでしょうか。

異動の挨拶は、今の部署の最後の朝礼と、異動先の最初の朝礼で、話す中身を入れ替えるだけで30秒にまとまります。この記事では、元NHKエグゼクティブアナウンサー・吉松欣史の監修のもと、場面別の例文と緊張しない準備を紹介します。

📍 この記事でわかること(3分で読了)
  • 異動の挨拶スピーチを30秒・3文にまとめる型
  • 朝礼の一言・お礼・着任・送別会の例文
  • 知らない顔の前で頭が真っ白にならない前日の準備
TOC

異動の挨拶スピーチは「最後の朝礼」と「最初の朝礼」で中身を入れ替える:30秒・3文の型

机の上に開いた手帳とペン。挨拶の3文を短くメモした手元

異動の挨拶は、たいてい2回あります。今の部署で話す「最後の挨拶」と、異動先で話す「最初の挨拶」です。同じ3文の型を使い、1文目と最後の1文だけを入れ替えると、どちらも30秒で話せます。

今の部署の
最後の朝礼
異動先の
最初の朝礼
話す相手 一緒に働いてきた人 初めて会う人
1文目 日付と異動先 名前と前の部署
2文目 お世話になったお礼 これからの担当
最後の1文 これからもよろしく 教えてください

今の部署の最後の朝礼は「日付と異動先→お礼→結び」の3文

最後の朝礼で聞き手が知りたいのは、いつ、どこへ行くのかです。最初に日付と異動先を言い切れば、あとはお礼を1つと結びの言葉を足すだけで、短くても気持ちの伝わる挨拶になります。

お礼は「いろいろお世話になりました」と広く言うより、「〇〇の仕事で助けていただきました」と1つの場面に絞る方が、聞いている人の記憶に残ります。思い出話は、その1つで十分です。

朝礼の前、ロッカールームで身支度を整える女性社員

異動先の最初の朝礼は「名前と前の部署→担当→お願い」の3文

異動先の人たちは、あなたが誰で、何をする人なのかをまだ知りません。最初の1文は「名前と前の部署」だけを、はっきり言い切ることが大切です。そこが伝われば、後の2文は多少つかえても困りません。

アメリカの心理学者ソロモン・アッシュの実験では、同じ6つの性格の言葉を、良い言葉から読んだ組と悪い言葉から読んだ組で、人物の印象が大きく分かれました。先に聞いた情報が、その後の受け取り方を左右したのです。
※出典:Asch, S. E. (1946) Forming impressions of personality(Journal of Abnormal and Social Psychology 41)

30秒はおよそ150字、長くても1分で終える

朝礼の挨拶は、30秒・文字にしておよそ150字が目安です。部署の前で改めて時間をもらった時でも、1分・およそ300字までに収めましょう。朝礼の後にはそれぞれの仕事が待っているからです。

異動の理由や前の部署の話は1文で足りる

異動の理由を細かく説明する必要はありません。「会社の辞令で」と言うだけでも十分です。前の部署の話も、担当していた仕事を1文で言えば、異動先の人にはどんな人かが伝わります。

異動の挨拶を朝礼で簡単に話す例文:一言・30秒・1分

小さな事務所の朝礼で、輪になった同僚の前で短く挨拶する男性社員

ここからは、今の部署の朝礼で話す例文を、長さ別に3つ紹介します。〇〇の部分を自分の部署や仕事に置きかえ、声に出して読んでみて、言いにくい言葉は自分の言い方に変えてください。

15秒で終わる簡単な一言の例文

「おはようございます。10月1日付で、営業部に異動することになりました。3年間、本当にお世話になりました。これからもよろしくお願いします。」朝礼の時間が短い職場では、これで十分です。

30秒の例文

「おはようございます。このたび、10月1日付で本社の総務部に異動することになりました。この部署では、受注の仕事を一から教えていただき、忙しい月末も皆さんに何度も助けていただきました。」

「ここで覚えた段取りは、新しい部署でも必ず生かします。同じ会社ですので、またお仕事でご一緒することもあると思います。これからもどうぞよろしくお願いします。」ここまでで、およそ30秒です。

朝の給湯室で、マグカップを手に同僚と立ち話をする男性社員

1分の例文(部署の前で改めて話す時)

1分の時は、30秒の例文の真ん中に、思い出を1つだけ足します。たとえば「去年の大型案件で、締め切りの前日に全員で遅くまで資料を直したことは、今でもよく覚えています」のような一場面です。

その後に「あの時、〇〇さんに声をかけていただいて、仕事は1人で抱えないものだと学びました」と、そこで学んだことを1文足せば、1分の挨拶になります。思い出を2つ以上並べると長くなるので気をつけましょう。

異動挨拶の朝礼の最後に話すお礼のスピーチ例文:お世話になった部署の皆さんへ

異動の最終日の夕方、片付けたデスクの横で先輩にお礼のお辞儀をする女性社員

異動前の最後の挨拶は、話し慣れた仲間の前でも、改まった場になると照れくさく感じるものです。それでもお礼の言葉は、言う側が思うよりずっとうれしく受け取られます。

シカゴ大学のクマールとエプリーの実験では、お礼の手紙を書いた人は、受け取った人がどれだけうれしく感じるかを実際より低く、どれだけ気まずく感じるかを実際より高く見積もっていました。
※出典:Kumar, A. & Epley, N. (2018) Undervaluing gratitude(Psychological Science 29(9))・心理科学協会の紹介記事
異動の最終日、エレベーターホールで見送りの同僚に会釈する男性社員

最終日の朝礼で話すお礼の例文

「おはようございます。今日でこの部署での仕事が最後になります。入社したばかりで何も分からなかった私に、電話の取り方から一つずつ教えてくださった皆さんのおかげで、ここまで来られました。」

「明日からは本社の経理部で働きます。ここで学んだことを生かして頑張ります。5年間、本当にありがとうございました。」最後のお礼の後は、ひと呼吸おいてから頭を下げましょう。

お世話になった上司・先輩への一言

朝礼の後には、特にお世話になった上司や先輩の席へ行き、短く個別にお礼を伝えます。「〇〇さんに教わった見積もりの作り方は、異動先でも使います。ありがとうございました」と、具体的な仕事を1つ添えるのがコツです。

送別会の乾杯の前に、居酒屋の個室で立って挨拶する女性社員

送別会で異動の挨拶をする例文

送別会の挨拶は、朝礼より少しくだけてかまいません。「皆さん、今日はこんなに素敵な会を開いていただき、ありがとうございます。異動が決まってから、この部署の居心地の良さを毎日かみしめていました。」

「新しい部署でも、ここで鍛えた粘り強さで頑張ります。近くに来た時は、また顔を出させてください。」会社を辞める時の挨拶とは違い、これからも同じ会社で働く仲間への挨拶です。退職の時の挨拶は退職の挨拶スピーチの記事にまとめています。

異動先・着任の挨拶の例文:初日の朝礼で名前と担当を覚えてもらう

異動先の初日、上司に案内されて執務室に入る女性社員と、振り向いて会釈する新しい同僚

異動先での最初の挨拶は、着任の挨拶とも呼ばれます。聞いている人たちは、あなたの名前と担当を知りたがっています。前の部署の自慢や長い経歴より、これから一緒に働く人としての一言を大切にしましょう。

異動先の朝礼で簡単に話す30秒の例文

「おはようございます。本日付で、大阪支店の営業部から参りました〇〇〇〇と申します。前の部署では法人のお客様の営業を5年担当していました。こちらでも、法人営業のチームに入らせていただきます。」

「こちらのやり方はまだ何も分かりませんので、教えていただけるとうれしいです。早く皆さんのお役に立てるよう頑張ります。どうぞよろしくお願いいたします。」これでおよそ30秒です。

異動先の初日、隣の席の先輩に仕事の進め方を教わる女性社員

仕事は同じで勤務地だけ変わる人の着任挨拶

Yahoo!知恵袋には「異動と言っても今の仕事をそのまま持っていき、勤務地が変わるだけ」なので、異動先の朝礼で何を話せばいいか思い浮かばない、という相談があります。仕事が変わらない人も、同じ3文の型で話せます。

※出典:Yahoo!知恵袋「異動先での朝礼時の挨拶文が思い浮かびません」(2014年7月20日)

異動先の机で、前の部署から持ってきたファイルを棚に並べる男性社員

2文目を「仕事はこれまでと同じ経理ですが、こちらの事業所のやり方に早く慣れたいと思っています」に変えるだけです。自分のスキルより、皆さんと一緒に働きたいという気持ちを伝えると、受け入れてもらいやすくなります。

管理職として着任する時の挨拶の例文

課長や部長として着任する時は、部下の前で話すので、3文の2文目に「大切にしたいこと」を1つだけ入れます。方針を細かく話すのは、一人ひとりと話してからで遅くありません。

着任した管理職が、面談ブースで部下の話をメモを取りながら聞く場面

「本日付で営業二課の課長に着任しました〇〇です。私が大切にしたいのは、困った時に早めに声をかけ合えるチームです。まずは皆さんのお話を聞くところから始めます。よろしくお願いします。」

歓迎会で異動の挨拶をする例文

歓迎会では、仕事の話より少しだけ自分のことを話すと、その後の会話のきっかけになります。「出身は福岡で、休みの日は近所の公園を走っています。おすすめのお昼ご飯のお店があれば、ぜひ教えてください。」

歓迎会で席を立ってお辞儀する男性社員と、拍手する新しい同僚

人事異動の挨拶は場面と職場で変える:発表の後・店舗や病棟・本社への転勤

開店前の売り場で、エプロン姿のスタッフが店長を囲んで短いミーティングをする場面

同じ異動の挨拶でも、人事異動が発表された直後なのか、交代で働く職場なのかで、話す長さや伝え方が変わります。ここでは、よく相談のある3つの場面の伝え方を見ていきます。

人事異動の発表の後、すぐ朝礼で話す時

人事異動の発表の後は、まだ引き継ぎも済んでいない時期です。「〇日付で異動することになりました。それまでに引き継ぎをしっかり済ませますので、最後までよろしくお願いします」と、残りの期間の約束を中心にしましょう。

お礼の言葉は、最終日の挨拶まで取っておいてかまいません。発表の日に長いお礼を話すと、最終日に話すことがなくなってしまいます。2回に分けると決めておくと、どちらの挨拶も短くまとまります。

朝、支店の入口前で出社した社員どうしが会釈して挨拶を交わす場面

店舗や病棟など交代で働く職場の挨拶

店舗や病棟、工場のように交代で働く職場では、朝礼に全員がそろわないことがよくあります。朝礼で話した後、休みだった人やシフトの違う人には、顔を合わせた時に一言ずつ伝えると、誰にも挨拶しそびれずに済みます。

工場の朝礼で、作業着の社員の前に立って着任の挨拶をする男性

看護師や保育士、店舗のスタッフのように、利用者やお客様と顔を合わせる仕事では、職場の決まりに合わせて、利用者への伝え方を上司に確かめておきましょう。誰にいつ伝えるかは、職場ごとに決まっていることが多いからです。

本社への転勤・支店への異動の例文

知恵袋には「転勤で4月から本社に異動になります。近々朝礼で異動前の挨拶があります」という相談もあります。転勤の時は、お礼に加えて「離れた場所からも力になります」と、これからのつながりを1文入れましょう。

※出典:Yahoo!知恵袋「転勤前の朝礼での挨拶について」(2021年3月22日)

転勤の日、新幹線のホームでキャリーケースを横に列車を待つ男性会社員

「4月1日付で本社の人事部に転勤することになりました。この支店で過ごした3年間は、私の宝物です。本社からも、支店の皆さんの力になれるよう頑張ります。本当にありがとうございました。」

なお、昇進をともなう異動の時は、役職への抱負も話すことになるため、話す中身が少し変わります。メールで送る異動の挨拶も、口で話す挨拶とは書き方が別になるので、この記事では話す挨拶だけを扱っています。

面白い異動の挨拶スピーチ:笑いは1つだけ入れる例文と、外したほうがいい言葉

朝礼で話し手の一言に同僚がくすっと笑う和やかな会議室

「面白い挨拶をして印象に残りたい」と考える人もいるでしょう。笑いを入れるなら、自分の小さな失敗談を1つだけにしておくと、場がなごみ、話す自分の緊張も少しほどけます。

笑いは自分の小さな失敗談を1つだけ

「異動が決まってから、新しい部署の場所を確かめに行ったら、3回も違う階で降りてしまいました。皆さんにご迷惑をかけないよう、まずはフロアの場所から覚えます。」このくらいの軽い失敗談で十分です。

複合機の前で、印刷を待ちながら軽く言葉を交わす男性社員2人

笑いを取ろうと準備しすぎると、受けなかった時に頭が真っ白になりやすくなります。笑いは「あれば得」くらいに考え、3文の型はいつも通りに話すことを優先しましょう。

外したほうがいい言葉:内輪の話・前の部署の不満・自虐の言いすぎ

前の部署の人にしか分からない内輪の話や、「前の部署は大変だったので」という不満に聞こえる言葉は、異動先の朝礼では外しましょう。聞いている人が笑っていいのか迷ってしまうからです。

階段の踊り場で、挨拶のメモを先輩に見せて相談する若手社員

「私なんか何もできませんが」と自分を下げすぎる言い方も、笑いのつもりでも頼りなく聞こえることがあります。謙虚さは「教えてください」の一言で十分に伝わります。

異動の挨拶の順番とマナー:誰に・いつ・何を言わないか

自席の上司に、立ったまま異動の報告をする男性社員

異動の挨拶は、話す順番を間違えると、上司より先に同僚が知ってしまうといった気まずさが生まれます。基本の順番は、次の5つです。

  • ①直属の上司内示の後、まず引き継ぎを相談する
  • ②今の部署の朝礼正式な発表の後に、部署の全員へ
  • ③関係部署・社外の人電話か直接、後任の名前とともに
  • ④異動先の上司初日は早めに出社し、朝礼の前に
  • ⑤異動先の朝礼上司の紹介の後に、30秒の3文で

電話で異動の挨拶をする時

電話の挨拶は、相手の時間をもらう分、朝礼よりさらに短くします。「〇日付で異動することになり、ご挨拶のお電話をしました。後任は〇〇です」と、異動の日と後任の名前を先に伝えましょう。電話の基本は電話応対の記事にまとめています。

自席で受話器を持ち、軽く会釈しながら電話で異動の挨拶をする女性社員

異動の挨拶で言わないほうがいいこと

異動の理由の細かい事情、前の部署や上司への不満、「本当は行きたくなかった」という本音は、挨拶の場では話さないようにしましょう。聞いた人が返す言葉に困り、せっかくの挨拶の印象も残りにくくなります。

お菓子とメールは「話す挨拶」と別に考える

職場によっては、お菓子を配ったり、メールで挨拶を送ったりする習慣もあります。どちらも職場の慣習に合わせれば十分で、口で話す挨拶の代わりにはなりません。まずは朝礼の30秒を整えることを優先しましょう。

知らない顔の前の朝礼で頭が真っ白になる人へ:異動の挨拶の前日にしておく準備

前の晩、自宅の窓辺で小さな紙を持ち、異動の挨拶を声に出して練習する女性

異動先の朝礼は、顔も名前も知らない人たちに一斉に見られる場です。いつもの朝礼より緊張するのは自然なことです。朝礼そのものが毎回つらい人は、朝礼で毎回緊張する理由の記事もご覧ください。

何分・何番目に話すかを、異動先の上司に先に聞いておく

緊張を大きくするのは、先が見えないことです。「何分くらい話すか」「誰の後に話すか」を、前日までに異動先の上司に聞いておきましょう。それだけで、当日の朝の落ち着きが変わります。

名前と前の部署の1文目だけは、声に出して言い切れるまで練習する

挨拶の全文を丸暗記しようとすると、1か所忘れただけで全部が飛びやすくなります。練習するのは1文目だけで十分です。名前と前の部署を、前の晩に5回ほど声に出して言ってみましょう。

朝の通勤電車のドアの近くで、手帳を開いて挨拶のメモを見返す男性会社員

2文目と最後の1文は、「担当」「お願い」という言葉だけを小さな紙に書いておきます。1文目が言い切れれば、その後の言葉は紙を見なくても自然に続くことが多いものです。

言葉が止まったら「これからよろしくお願いします」で締めてよい

途中で言葉が止まったら、無理に続きを思い出さず、「これからよろしくお願いします」と言って頭を下げましょう。名前と担当さえ伝われば、挨拶の役目は果たせています。聞いている人は、言い間違いより、あなたの顔と名前を覚えています。

異動の挨拶でよくある誤解・注意点

昼休みの公園のベンチで、先輩と並んで穏やかに話す男性社員

最後に、異動の挨拶でつまずきやすい誤解と注意点を整理します。思い込みが外れると、朝礼の前の晩の気持ちも、ずっと軽くなります。

誤解①:長く話すほど気持ちが伝わる

お世話になった気持ちが大きいほど、話は長くなりがちです。けれども、気持ちが伝わるのは長さではなく、1つの場面を具体的に話した時です。30秒の中に、思い出を1つだけ入れる方が相手の記憶に残ります。

仕事帰りの夕方、ほっとした表情で歩道を歩く女性会社員

誤解②:面白いことを言わないと印象に残らない

異動先の人が覚えているのは、笑いの中身より、名前と担当と、はっきりした声です。面白いことが言えなくても、1文目を顔を上げて言い切れれば、十分に良い印象を残せます。

誤解③:緊張するのは場数が足りないから

「何度も朝礼で話しているのに、毎回緊張する」と悩む人は少なくありません。TIDに相談を寄せた当事者125名の調査では、84%が人前で話す緊張に10年以上悩んでいました。場数だけの問題ではないのです。

※出典:TID「人前で話すことに関する意識調査2026」(当事者125名)

朝礼の前、誰もいない会議室の窓辺でゆっくり息を吐く男性社員

元NHKエグゼクティブアナウンサーが大切にしている考え方

この記事を監修した吉松欣史は、1991年にNHKに入局し、京都・鳥取・広島・仙台・松山・北九州など全国の放送局で勤務しました。FIFAワールドカップやロンドンオリンピックの実況も担当しています。

※出典:吉松欣史 講師プロフィール(経歴・主な実績)

吉松自身も、入局したばかりの頃は人前に立つと声が震え、頭が真っ白になっていたと話しています。その後、何百人もの一流アスリートに「プレッシャーとどう向き合っているか」を取材してきた経験が、今の指導のもとになりました。

※出典:吉松欣史 講師プロフィール(私自身のあがり症体験)

元NHK
アナウンサー
ヨシ

「どう見られるか」への意識を「何を届けるか」へ転換する。これを、指導の柱の一つにしています。

※出典:吉松欣史 講師プロフィール(指導の3つの柱)

異動の挨拶も、「うまく話せるか」より「この部署の人に何を届けたいか」を考える方が、言葉は自然に出てきます。届けたいのは、名前と担当と、よろしくお願いしますの気持ちだけです。

💡 眠れない・出社がつらい日が続く方へ
異動の前後に、眠れない日や出社しようとすると体が動かない日が2週間以上続く時は、心療内科や精神科、職場の産業医に相談してください。厚生労働省の働く人のための相談窓口「こころの耳」では、電話やSNSで相談できます。

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異動の挨拶でよくある質問

Q異動の挨拶をしないのは失礼ですか?
朝礼で挨拶の時間をもらえない職場もあるので、全員の前で話さなかったこと自体が失礼になるわけではありません。その場合も、直属の上司やお世話になった人には、個別に一言ずつ伝えておきましょう。
Q異動前の挨拶はいつするのがいいですか?
人事異動が正式に発表された後に、今の部署の朝礼で話すのが基本です。発表の日は引き継ぎの約束、最終日はお礼、と2回に分けると、どちらも短くまとまります。内示の段階では、上司以外には話さないようにしましょう。
Q異動先の初日は、何分前に出社すればいいですか?
始業の15分ほど前に着いて、朝礼の前に異動先の上司へ挨拶しておくと安心です。その時に、朝礼で何分くらい話すのか、誰に紹介してもらうのかを確かめておきましょう。
Q異動の挨拶にお菓子は必要ですか?
必ず必要なものではありません。職場で配る習慣がある時だけ、慣習に合わせれば十分です。お菓子より先に、朝礼で話す30秒の挨拶を整えておきましょう。
Q看護師や保育士の異動の挨拶も、同じ型で大丈夫ですか?
同じ3文の型で話せます。交代で働く職場では朝礼に全員がそろわないので、話した後に、休みだった人へも顔を合わせた時に一言伝えましょう。利用者への伝え方は、職場の決まりを上司に確かめてください。
Q挨拶の途中で声が震えて、頭が真っ白になってしまいます。
声が震えるほど緊張する時は、例文を覚えるより先に、緊張との付き合い方を知ることが大切です。人前で話す時の緊張が悩みの中心の方は、この下で紹介している勉強会もご覧ください。

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