■大勢の前だとあがって手足が震えてしまう
■自分の意見をうまく伝えられない
■コミュニケーション能力を高めたい
みんなの前で話したり、人とのコミュニケーションって難しいですよね。
それに札幌の話し方教室はどんなところがあるのか、どこが良いのか分かりづらいと思います。
この記事では無料体験が受けられる話し方教室と無料体験がない教室に分類し、
1回あたりのレッスン料やコースを比較し評価の高いスクールをまとめてます。
比較表も作成してますので、札幌の話し方教室選びの参考にしてみてください。
教室名 | シアー ミュージック |
ビジネスマンスクール | 話し方アカデミー | オフィススウィング | トーク札幌 | NHKカルチャー | MCT |
---|---|---|---|---|---|---|---|
レッスン料(1回) | 5,400 | 4,000 | 13,900 | 21,000 | 4,000 | 4,900 | 3,166 |
月額料金 | ★★★★☆ | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★☆☆ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ |
講師の質 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★☆☆ | – |
レッスンの予約の利便性 | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ |
通いやすさ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★★★ | ★★★★★ |
授業内容 | 滑舌や声質を改善し コミュニケーション能力向上 |
ビジネスマン向けの
コーチング話し方レッスン |
カウンセラーによる 話し方講座(オンラインあり) |
言語だけでなく非言語 の動作も学べるレッスン |
司会やナレーターの プロ養成講座あり |
話し方と声の基礎が 半年で学べる |
プロ司会者による話し方 レッスンと養成講座 |
講座レベル | 初級~上級 | 初級~上級 | 初級~上級 | 初級~上級 | 初級~上級 | 初級~上級 | 初級~上級 |
総合評価 | S | A | A | A | A | B | B |
教室情報 | 詳細 | 詳細 | 詳細 | 詳細 | 詳細 | 詳細 | 詳細 |
→→→スライド可能→→→
話し方教室といってもいくつかのパターンに分かれていますので、このページの評価として、以下のような基準で分けています。
- 初級=あがり症・赤面症などを改善
- 中級=話し方を改善
- 上級=プレゼン・パブリックスピーキング対策・改善
目次を開く
無料体験ができる話し方教室
1.札幌の話し方教室おすすめNo1「シアーミュージック」
総合評価★★★★☆4.8
【2】無料体験 :有
【3】講師の質 :★★★★★ 5
【4】振り替え :★★★★★ 5
【5】通いやすさ :★★★★★ 5
【6】講座レベル :★★★★★ 5
【7】カリキュラム :★★★★★ 5
【8】授業内容 :★★★★★ 5
シアーミュージックは声にまつわる悩みの改善に強い、話し方教室です。
ボーカルスクールや音楽教室も運営してるので、音や声のプロ講師が在籍してます。
そして声専門の講師陣と長年のボーカルのノウハウによって、滑舌の悩みや声量の悩みなど声の悩みを解消することができます。
シアーミュージックは マンツーマン、講師の方と1対1で授業を行うスタイルなので、1人で集中して話し方を学びたい方におすすめですね。
でも、「合わなかったらどうしよう・・・本当に良くなるのかな・・・」という不安もあると思います。
そこでシアーミュージックでは体験レッスンを無料で受けられますので、まずは体験レッスンを受けるのも良いかもしれません。
\7教室で一番人気!しかも無料/
シアーミュージックのコース
入会金2,100円 マンツーマン |
10,800円(月2回/1回45分) 14,580円(月3回/1回45分) 17,280円(月4回/1回45分) |
一人一人の声の悩みや目的に合わせて、カリキュラムを組んでくれるコースです。
プレゼンが上手くなりたい場合はそれに合わせたカリキュラムを。
面接対策で話し方が上手くなりたい場合は、面接対策に合ったカリキュラムを。
目的に合わせて組んでくれますよ。
ちなみに大勢の前で発表する場はありませんので、その点はご注意を。
マンツーマンで指導してくれるスタイルですので、人前で話す練習ができるというよりは、より自分と向き合いながら講師と二人三脚で悩みを解消していくイメージです。
1回あたりのレッスン料
1回のレッスン料は5,400円(税込)です。
ですが、
1回のレッスン料は月の回数によって変動します。
5,400円は月2回コースの1回分の料金ですが、月3回なら1回レッスン料は4,860円(税込)、
月4回なら1回レッスン料は4,320円と、
月の受講回数が増えるごとに、1回あたりのレッスン料も下がりますよ。
※別途、入会時に入会金2,100円がかかります
講師の質
講師は音大に出ていたり、声楽を学んでる声のプロフェッショナルです。
「誰もが魅力的な声」を持っていると講師の方は言及しており、その声を「取り戻す」という信条でレッスンを行ってます。
月に40~50名にレッスンを行ってきており経験豊富です。
レッスンの予約の利便性
入会したのにレッスンの予定が全然合わない・・・
ということがないよう、シアーミュージックでは自分でレッスン日を予約して受けることができます。
教室側が日時を毎回決めてしまうと、予定が合わない日が出てくると思いますが、自分で調整できるので予定に合わせたスケジュール組ができます。
そしてキャンセルも前日の17時までに行えばキャンセル料かからず、別の日に振替ることができます。
以上のことからも、予約の利便性高めです。
通いやすさ
札幌にシアーミュージックは1校あります。
北海道札幌市中央区北4条西3-1-2 成友ビル6F 602号室
アクセス:札幌駅徒歩30秒
札幌駅の目の前のビルにありますので、とても通いやすいですよ!
シアーミュージックの3つの特徴
【特徴2】ボーカル・音楽の強みを活かしており、声の改善に強い
【特徴3】レッスンの日が固定されてない
まとめると、これらがシアーミュージックの特徴です。
まずは1対1で見てもらえるところ。
そして元々ボーカル・音楽スクールであり、声に関するノウハウがあるというところも特徴ですね。
レッスンの日はシアーミュージック側の都合ではなく、自分都合で組めます。
無料体験
無料体験レッスンがあります。(→無料体験はこちらから)
ほとんどの話し方教室は初回の無料体験レッスンはありませんので、シアーミュージックは良心的です。
シアーミュージックのメリットとデメリット
・魅力的な声になれる
・無料で体験レッスンを受けられる
・マンツーマンによる指導
・声に特化してますので、声以外の話し方は専門ではない
シアーミュージックはこんな人にオススメ!
- 相手を惹きつける話し方を身につけたい
- まずは無料でレッスンを体験したい
- 滑舌を改善させたい
- 声を変えて自分にも自信をもちたい
- 声量をもっと良くしたい
\7教室で一番人気!しかも無料/
無料体験なしの話し方教室
2.ビジネスパーソンのスキルUPに「ビジネスマンスクール」
総合評価★★★★☆4.5
【2】無料体験 :無
【3】講師の質 :★★★★★ 5
【4】振り替え :★★★☆☆ 3
【5】通いやすさ :★★★★★ 5
【6】講座レベル :★★★★★ 5
【7】カリキュラム :★★★★☆ 4
【8】授業内容 :★★★★★ 5
ビジネスマンスクールはあがり症の改善だけにとどまらず、ビジネスで必要な論理的思考を鍛えるセミナーがあったり、
質問スキルを磨くセミナーがあったり、リーダースキル、コーチングスキルを磨くセミナーなど様々なスキルアップが目指せます。
また独立、起業のビジネスコンサルティングも行っており、話し方以外のサービスもあるのが特徴です。
ビジネスマンスクールのコース
セミナー | 3,000円 |
基本講座 | 32,400円 |
講師養成講座 | 298,000円 |
セミナーのテーマは緊張改善から論理的思考、コミュニケーション改善、質問スキル向上など様々。
毎月10回セミナーを少人数制で開催してます。
セミナーのお知らせはホームページで開示され、内容や日時がお知らせに載ってますよ。
1回あたりのレッスン料
1回あたりのレッスン料は3,000円です。
こちらはセミナー1回分の料金です。
本格的に単発のセミナーではなくビジネスマンスクールで学びたい場合は、1講座あたり32,400円となります。
スクールの入会金は10800円かかりますが、セミナー当日の申込みで無料。
初回のみ事務手数料で8,640円がかかります。
講師の質
講師の松本さんはコーチングやファシリテーターなど資格を持ち、現在は経営者や会社員、士業、金融、ゼネコン、医療など幅広い業種・職種の方に講義を行ってます。
年間200件以上のセミナーを開催。求人誌のジョブキタ、転職サクセスへの道の監修も行ってます。
レッスンの予約の利便性
レッスンの予約はホームページに掲載される、セミナー開催情報を確認して、お申込みを行います。
通いやすさ
セミナー会場は2つあります。
【ドリノキフロア】
札幌市中央区南1条西4丁目 日之出ビル9F ドリノキフロア
地下鉄大通駅直結
【大五ビル 会議室】
札幌市中央区大通西5丁目11 大五ビル2F 会議室
地下鉄大通駅2番出口徒歩2分
どちらも駅から近いので通いやすいですよ。
ビジネスマンスクールの3つの特徴
【特徴2】論理的思考などビジネススキルが身につけられる
【特徴3】コーチングスキルを身につけられる
ビジネスマンスクールの特徴は、コミュニケーション能力UP・緊張改善など話し方を良くすることに特化してるだけではないところ。
論理的思考を学んだり、コーチングのスキルが磨けたり、リーダーシップのスキルを身につけたり。
ビジネスマンとしての総合的な能力UPが図れるところがポイントですね。
無料体験
無料体験はありません。
ビジネスマンスクールのメリットとデメリット
・あがり症、緊張の改善
・ビジネススキルが身につく
・講師の養成講座がある
・声は専門ではない
ビジネスマンスクールはこんな人にオススメ!
- 論理的思考ができるようになりたい
- 自分に自信がもてるようになりたい
- 人前で緊張せず話したい
- お客様と商談が多い
- プレゼンテーションを上手くなりたい
- コーチングできるようになりたい
3.コミュニケーションが苦手な人へ「話し方アカデミー」
総合評価★★★★☆4.4
【2】無料体験 :有
【3】講師の質 :★★★★★ 5
【4】振り替え :★★★★☆ 4
【5】通いやすさ :★★★★☆ 4
【6】講座レベル :★★★★★ 5
【7】カリキュラム :★★★★☆ 4
【8】授業内容 :★★★★★ 5
話し方アカデミーは全講師がカウンセラー資格を保有しており、コミュニケーションを学ぶ為の話し方スクールです。
全員がカウンセラー資格を持ってますので、心理学や脳科学に裏付けされた知識があります。
その為、コミュニケーションや話し方だけでなく、潜在的に内面で抱えてる問題についても解決する糸口になるかもしれません。
また教室になかなか通えない人向けの オンライン受講コースもありますので、ネット環境があれば受講することができますよ。
話し方アカデミーのコース
基礎講座 | 96,000円(税込) |
実践講座 | 75,000円(税込) |
資格認定講座 | 55,000~250,000円(税込) |
3つの講座があります。
実践講座の中でもコースが分かれており、ビジネスコース・恋愛コース・ITコミュニケーションコースがあります。
※ITコミュニケーションコースとはPCやスマホを用いたコミュニケーション能力を高めるコース。WordやExcel、パワーポイントなどで社内の交渉力UPや社外のコンペに勝つためのITスキル向上を目指します
資格認定講座は話し方カウンセラーの資格が取得できるコースです。
認定講座の中でも3級、2級、1級で料金や内容が変わります。1級の方がレッスンの回数も増えレッスン料も高くなります。
1回あたりのレッスン料
1回あたりのレッスン料は8,000円です。
基礎講座全12回の1回分の料金となります。
こちら12回分は一括払いもしくは3回払いとなりますので、実際には支払いするときはまとめて払うことになります。
※3回払いだと合計120,000円
講師の質
講師であり代表の岡本さんは、話し方カウンセラーで心理カウンセラーの資格を持ってる方。
10代の頃は音楽や演劇を行い年間20回を超えるライブ活動をしてFM局への出演やCM出演、舞台出演を経験してます。
また音楽学校に通いボイストレーニングも実施。10年以上の芸能活動やボイストレーナーの活動を通じて話し方のトレーニングに活かしてます。
父がうつ病で自殺をしており、その経験を機に話し方カウンセラーとして教室を設立してます。
レッスンの予約の利便性
予約は受験申込のフォームから行うか、メール・電話で問い合わせとなります。
申込フォームではオンライン受講コースか教室受講コースを選択し
受講開始の希望日や曜日、時間帯を選択し申込みをする流れです。
細かいスケジュールはトレーナーとの調整で決まっておきます。
講座の途中解約も可能。
未受講分については解約時に返金してもらえますね。
通いやすさ
教室は札幌に2箇所あります。
【札幌本校】
北海道札幌市北区篠路9条2丁目4-14
【札幌サテライト教室】
北海道札幌市中央区北3条西7丁目1-1 SAKURA-N3
メンタルサポートサロンここころ内
札幌サテライト教室はさっぽろ駅から徒歩3~5分。
札幌本校に関しては篠路駅から離れてて、住宅街にあるので車で行くのが良さそうです。
話し方アカデミーの3つの特徴
【特徴2】コミュニケーションに特化している
【特徴3】オンラインでも受講可能
話し方アカデミーの特徴はカウンセラー資格を持った講師による、コミュニケーション特化の講座といえます。
また途中で通えなくなったときでもオンライン講座への切替も可能。
なかなか通えないという方にはオンライン受講がおすすめ。
無料体験
無料体験はありません。
話し方アカデミーのメリットとデメリット
・コミュニケーションスキルを高められる
・メンタルのケアにも繋がる
・話し方カウンセラーの認定資格も取得可能(認定講座を受講すると)
・一括支払いだと安くなるが、まとまったお金は必要
話し方アカデミーはこんな人にオススメ!
- 自分に自信を持ちたい
- 異性とうまく話しができない
- 親子関係を改善したい
- 話し上手になりたい
- 人と話すとき緊張しないようになりたい
- 営業の成績を上げたい
4.説明力やプレゼン力が身に付く「オフィススウィング」
総合評価★★★★☆4.1
【2】無料体験 :有
【3】講師の質 :★★★★★ 5
【4】振り替え :★★★☆☆ 3
【5】通いやすさ :★★★★★ 5
【6】講座レベル :★★★★★ 5
【7】カリキュラム :★★★★☆ 4
【8】授業内容 :★★★★☆ 4
オフィススウィングは話し方レッスンの他、アクセントやイントネーション、ボイストレーニング、朗読まで講座があり、
話す・聞く・読むスキルアップが図れる話し方教室です。
話し方教室の入門者からプロを目指す方まで受講できます。
オフィススウィングのコース
話し方レッスン | 13,000円 |
ボイストレーニング | 5,000円 |
※他にもアクセント&イントネーション、朗読、ナレーション・司会の講座があります
話し方レッスンでは、
- 分かりやすい話の組み立て
- 人前で話す基本動作
- プレゼン、スピーチ、司会の原稿作成から資料作成のアドバイス
- 好感をもたれる話し方
- 立場にふさわしい話し方
- 電話対応、クレーム対応
- 面接対策
など学べますよ。
1回あたりのレッスン料
1回あたりのレッスン料は13,000円です。
こちらは話し方レッスンの1回分の料金。
※レッスン1回は1時間半~2時間
※その他、入会金が3,000円かかります
講師の質
講師の山口さんは札幌テレビ放送のアナウンサーを経験。
ナレーターや研修講師としてプレゼンや接遇マナーなど研修を担当してます。
他にも局アナの新人研修やラジオパーソナリティー、司会者などプロのスキルアップのための指導も行ってます。
レッスンの予約の利便性
予約はお問い合わせフォームから行います。
まずは無料カウンセリングを行ってから、本入会するか決める流れです。
通いやすさ
北海道札幌市中央区北7条西24丁目2-1-303
札幌地下鉄・東西線「西28丁目」駅より徒歩3分
西28丁目駅からは徒歩3分で着けるので近く、通いやすいです。
オフィススウィングの3つの特徴
【特徴2】プレゼンの原稿や資料のアドバイスもある
【特徴3】人前で話すのに非言語(姿勢、動作など)も学べる
オフィススウィングの特徴は話しの組み立て方を学ぶことができます。
他にもプレゼンやスピーチの原稿チェック、資料作成のアドバイスも可能。
コトバだけでなく言葉以外の非言語も重要だと話しており、人前での姿勢やしぐさ、アイコンタクトの動作まで学べます。
無料体験
体験レッスンではありませんが、無料カウンセリングがあります。
オフィススウィングのメリットとデメリット
・言葉以外の非言語も学べる
・無料カウンセリングがある
・1回あたりのレッスン料が少し高め
オフィススウィングはこんな人にオススメ!
- 口下手を直して人間関係をよくしたい
- 堂々とスピーチができるようになりたい
- 分かりやすい説明ができるようになりたい
- 説得力のある話し方を身につけたい
- 長時間話しても疲れない発声法をマスターしたい
- 歯切れの良い声にしたい
5.プロの司会・ナレーターを目指すなら「トーク札幌」
総合評価★★★★☆4.1
【2】無料体験 :有
【3】講師の質 :★★★★☆ 4
【4】振り替え :★★★☆☆ 3
【5】通いやすさ :★★★★☆ 4
【6】講座レベル :★★★★★ 5
【7】カリキュラム :★★★★☆ 4
【8】授業内容 :★★★★☆ 4
トーク札幌は設立から、35年の歴史がある話し方教室です。
コミュニケーションに関わる様々な悩みに対して、ボイストレーニングを通じて解消していくためのコースがあります。
人とコミュニケーションが上手く取れないという方から、これから面接を控えてる就活中の方、自分の意見がなかなか人に伝えられない方などに向けて展開してます。
トーク札幌のコース
話し方教室 | 15,000円 5回 |
プロ養成コース | 15,000円 5回 |
※1レッスン2時間です
※5回コースは半年以内に5回受講となります
話し方教室では発音、発声、表現まで学んでいきます。
またプロ養成コースは司会、ナレーターなど話し方のプロを目指す方向けのコースです。
実際の仕事をシミュレーションした訓練を行っていきます。
1回あたりのレッスン料
1回あたりのレッスン料は、3,000円です。
5回コースが15,000円ですので、1回分が3,000円となります。
また受講料とは別に入会金が10,000円かかります。
講師の質
講師はイベントMCからオープニングセレモニー、ナレーション、結婚式、社葬、法要、受賞パーティーなど、多岐に渡る声の仕事の実績があります。
複数名のタレント(講師)が在籍しており、それぞれMCや司会など実績がある方々です。
レッスンの予約の利便性
レッスンの予約はカレンダーを見ながら開催予定日の3日前までに、予約フォームから行います。
(半月分の日程がカレンダーに表示)
電話の場合は平日10時~17時迄に連絡となります。
通いやすさ
札幌市中央区北1条西19丁目1-2
ファミール第2大通 203号
東西線西18丁目から徒歩3分ほど。
西18丁目からはとても近いですね。
トーク札幌の3つの特徴
【特徴2】司会やナレーターのプロ養成コースがある
【特徴3】実績のある講師が多数いる
トーク札幌の特徴はボイストレーニングを通じて発音などの基礎から表現の仕方を学べる点です。
また講師が司会、MC、ナレーターのお仕事を経験されてきてるので、司会やナレーターのプロを目指したい方向けの指導ができるところも特徴ですね。
無料体験
無料での体験はありません。
ですが体験料1,000円で体験レッスンが受けられます。
トーク札幌のメリットとデメリット
・ボイストレーニングを通じて声の改善ができる
・司会やナレーターのプロ養成コースがある
・体験レッスン費用が安い
・予約受付状況のカレンダーが半月後までしか載っておらず長期の予定が分からない
トーク札幌はこんな人にオススメ!
- 司会になりたい
- ナレーターになりたい
- 声や発音にコンプレックスがある
- 人前で上手く話しができない
- 自分の意見がうまく伝えられない
6.話し方教室初心者向け「NHKカルチャー(札幌)」
総合評価★★★☆☆3.8
【2】無料体験 :無
【3】講師の質 :★★★☆☆ 3
【4】振り替え :★★★☆☆ 3
【5】通いやすさ :★★★★★ 5
【6】講座レベル :★★★★☆ 4
【7】カリキュラム :★★★★☆ 4
【8】授業内容 :★★★☆☆ 3
NHKカルチャーはスキルアップの講座を複数取り扱ってる情報メディア。設立してから40年の歴史があります。
スキルアップ講座の中の一つが話し方教室。
札幌では話し方とマナーを学びあがり症を克服するレッスンを開講してます。
NHKカルチャー(札幌)のコース
基礎レッスン | 26,956円 |
人前であがらずに話すコツ、滑舌を良くするトレーニング、腹式呼吸や発声、表情筋のトレーニング、マナー、聞き上手になるテクニックなど学習します。
1回あたりのレッスン料
1回あたりのレッスン料は2,246円です。
講義は12回で26,956円ですので1回分は2246円となります。
※NHKカルチャーは会員制のカルチャースクールでして、入会時に別途入会金が4,000円(税抜)かかります
講師の質
講師の小原さんはヴォイストレーナーです。
※詳しい講師情報は不明
レッスンの予約の利便性
予約は、NHKカルチャーのHPから「受講申し込み」ができます。
通いやすさ
NHK文化センターで講座は行われます。
【NHK文化センター札幌教室】
札幌市中央区大通西4丁目道銀ビル12F
札幌市営地下鉄「大通駅」4番出口・9番出口直結
大通駅直結なので駅近で通いやすいです。
NHKカルチャー(札幌)の3つの特徴
【特徴2】1回あたりの受講料が安い
【特徴3】初心者向けのカリキュラム
NHKカルチャー(札幌)は半年間で完結し、かつ初心者向けのカリキュラムです。
1回の受講料が安いのも特徴ですね。
無料体験
無料体験はありません。
NHKカルチャー(札幌)のメリットとデメリット
・1回あたりのレッスン料が安い
・あがらずに話せるコツが学べる
・入会金が別途4,000円(税抜)かかる
・講師情報が少なくどんな方か分からない
NHKカルチャー(札幌)はこんな人にオススメ!
- 半年間レッスンを受けれる人
- 人前であがってしまう
- 発声法や呼吸法など声の基礎を学びたい
- 会話がうまくなりたい
7.人前で落ち着いて話せる「MCT」
総合評価★★★☆☆3.4
【2】無料体験 :無
【3】講師の質 :–
【4】振り替え :★★★☆☆ 3
【5】通いやすさ :★★★★★ 5
【6】講座レベル :★★★★★ 5
【7】カリキュラム :★★★☆☆ 3
【8】授業内容 :★★★☆☆ 3
MCTはプロの司会者派遣をしてる会社で、そのプロ司会者が講師として話し方教室も行ってます。
言葉の選び方や発声方法、スピーチ、人前で落ち着いて話せるコツなど、仕事や就職活動の面接の場面で活かせるスキルを身につけられます。
MCTのコース
話し方教室 | 4回/月 15,000円 |
面接レッスン | 60分 5,000円 |
司会者養成 | 4回/月 15,000円 |
話し方教室は発声やスピーチ、人前での話しのレッスンを。
面接レッスンでは面接に特化したスキルアップを図れます。
服装から客観的な印象へのアドバイス、言葉遣い、返答のまとめ方、表情や姿勢、マナーまで。また模擬の面接も行います。
司会者養成講座ではプロの司会者による発声や滑舌、現場指導など行います。
1回あたりのレッスン料
1回あたりのレッスン料は3,750円です。
話し方教室のレッスンが4回で15000円ですので、1回あたりが3,750円となります。
講師の質
プロの司会者ということ以外は、講師の詳しい情報が載っておらず不明
レッスンの予約の利便性
レッスンは問い合わせフォームから行います。
詳しい情報が記載されておらず、問い合わせをしてから詳しい情報は確認することになります。
通いやすさ
札幌市中央区大通西27丁目2‐3丸山桂和West27 4F
円山公園駅から徒歩1~2分と事務所があります。
MCTの3つの特徴
【特徴2】プロの司会者による話し方レッスン
【特徴3】司会者養成のコースもあり
プロの司会者が運営しており、専門分野でもある司会者養成コースがあります。
司会者としての経験から面接の振る舞い、話し方まで学べるコースも用意されてますよ。
無料体験
無料体験はありません。
MCTのメリットとデメリット
・プロの司会から指導を受けられる
・司会者養成コースがある
・情報開示が少なく、詳しくは確認する必要がある
MCTはこんな人にオススメ!
- 司会者になりたい
- 人前で堂々と話せるようになりたい
- 落ち着いたスピーチができるようになりたい
- 面接が控えてる
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